SNSを見ないようにしてみて…

先日、SNSを見ないようにしていると
書いてから、気づいたことがあります。

まず、私のインスタについて話そう。
私は3つのアカウントを持っています。

①リアルな友達と繋がっている
②自分の好きなものだけと繋がっている
③非公開の自分専用

見ないようにしていたのは、
①リアルな友達と繋がっているインスタ

これが本当に気楽だった。
約一週間開かずにいたら、
友達から安否確認の連絡が来たけど（笑）
ストレスのない一週間だった。

②自分の好きなものだけと繋がっているインスタは、
インテリアや育児、お弁当などのアカウントを
フォローしていて、自分が載せているのも
主にカメラで撮影した写真。

カメラの写真の保存場所としても使っている。

③非公開の自分専用のインスタは、
息子の写真や、スマホがダメになっても
残ってたら嬉しい写真を載せている。

---

②自分の好きなものだけと繋がっているインスタは、
不思議とダラダラ見ない。

たとえば気になるダイソー商品など、
欲しい情報を見に行く感覚。
情報を得たら、すぐに閉じられる自分にも気づいた。

でも、①リアルな友達と繋がっているインスタは
そうはいかない。

次々にリア友の近況が入ってくるので
どんどん見てしまって、結局時間が経っている。

そして「ダイソーのこと見るの忘れた」
となるのがいつものオチ。

時間が経って息子を寝かしつけてから
スマホをいじると、結局リア友の近況を見て
終わってしまうことが多い。

眠くなってきた頃「あ、ダイソー…」となる（笑）

このSNSに支配されている感じが
とてつもなく嫌になった。

①リアルな友達と繋がっているインスタを
辞めてもいいかもしれない、と本気で思う。

リア友がいらないってことではない。
だけど、SNSってなんか違うんだよなぁ〜。
いくらリア友相手とはいえ、
いらない情報が多すぎるのだろうか。
うーーーーん。

---

週末に息子の運動会があった。

毎年「うんどうかい」の看板の前で
息子を撮影していたので、
3年間の写真をコラージュして一枚にしてみたら、
息子が"少年"に成長していることが
目に見えてわかって、胸が苦しくなりました。

そこで思ったんです。

毎日一緒にいる時間を、
どんなに大切に過ごしていても、全然時間が足りない。
あっという間に成長してしまう。
あっという間に親から離れてしまう。

それなら、SNS見てる時間なんてないんじゃないの？
そんな時間、もったいないんじゃないの？と。

---

今回、私がSNSを見ないようにした理由は、
自分の被害妄想が炸裂していたからでしたが、
それをきっかけに得たものや
考え方の変化もあり、
離れてみてよかったと思います。

運動会の話はまた後日。
めっちゃ感動しました（笑）

では、今日は全国的に雨ですが、
傘をさすのを楽しみに外に出ましょう！