摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～「痩せたい」と「食べたい」のその先へ～804

ハイボールを一口飲んだ。

窓の外をぼんやりと眺めた。

意味もなくスマホを弄ったりした。

……そう、そう。確か前は口癖のように頭で唱えていた言葉があったっけ。

「自分に期待し過ぎるから落ち込むの」

私なんて完璧でも何でもないし、何一つ思い通りに出来ないのだし、そんなに出来た人間でもないんだし。

そんな私が出来なくたって当たり前なのに、心のどこかで「出来る」って思っているから出来ない時に落ち込んだり、イライラしたりしてしまう。

「完璧」は「幻想」。

思い通りにならないのが「人生」。

そんな中で、一つでもいいから出来たら「優勝」。

いつもケロッと忘れてる。

ハイボールを一口飲んだ。

窓の外をぼんやりと眺めた。

今夜も月が美しく輝いていた。

今日もありがとうございます。