【112日目 note千日回峰行】長生きする為に知る早死にする事20選

今年の敬老の日も
実家のおばあちゃんにプレゼントを贈れた事が幸せだと感じます。

同じように
父の日・母の日にもプレゼント出来る事が

人生で残り何回あるだろうか。

そんな事を考えると、人生とは
存外と短いものです。

今回は長生きする為・してもらう為に
これをしていると早死にする２０の事を共有します。

早死にする事20選

１．独身
２．部屋が散らかっている
３．昼間でもカーテン（遮光）を閉めっぱなし
４．親と連絡を取っていない
５．人との会話が少ない
６．極度のインドア派
７．親友がいない
８．熱中している趣味がない
９．自分の事が嫌い
１０．絶叫マシーン等スリルを求める
１１．タバコ/酒が止められない
１２．過度のストレス
１３．運動しない
１４．睡眠時間が5時間以下
１５．睡眠時間が10時間以上
１６．コンビニで買った飲食物が好き
１７．仕事が嫌い
１８．脂っこい食べ物が好き
１９．野菜が嫌い
２０．イライラしやすい

このうち8つ以上心当たりのある人は要注意と言われます。

その時になって後悔して、時間は返ってきません。

後悔の無いように生きる事が大切です。

2020年9月23日　24：33