【3】自分と対話する、男性性と女性性

幸せになる思考をつくる
ライフコーチ太田博子です。

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一番大切な人生の土台！
土を耕すEarth講座
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[ 3日目 ]

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自分と対話する
男性性と女性性
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今日のテーマは
「自己対話」です。

自己対話は、
自分で自分の
大切な価値観に気づく力

自分の幸せに不用なものを見極める力
自分の可能性をひらく力になります。

なぜ？なぜ？なぜ？で
深掘りしてく自己対話

自分で自分に対して
〜だと思う理由
〜だと感じる理由
を聞いてあげましょう。

なにが嫌か
言語化できない自分を
見つめてあげましょう。

あなたが
あなたの心の声や感覚を
無視していると、