【本当は教えたくないシリーズ】購入して良かった商品。脳の石灰化予防。
わたしは、医学のことには詳しくない為、リンクを貼らせて頂きます。
【本当は教えたくないシリーズ】が、
毎回、好評頂いていまして、たくさんの方に、よかった！と言葉を頂いているので
今回も、本当に、わたしが使ってよかったものを紹介したいと思います。
たくさんの方に読んでいただき、まさかリンクから同じ商品を買ってくださる方が、いらっしゃるとは思わなかったのですが、、、。
思いがけず、たくさんの方が買ってくださってて、有り難かったので、シェアしたいと思います。
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わたしが紹介するのは、身体の中に、なるべく害を入れないこと、浄化したり、健康に関することが多いです。
これは、脳をフレキシブルに保つ為にも、健康や美容、心の安定のためにも、とても大切なことなんです。
日々の生活や生活習慣によって、私たちの細胞は、よくも悪くも変わります。
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わたしは、アロマテラピーをしていることもあり、周りは、健康や美容、精神やメンタルにも気を遣っている人が多く、身体によいものを取り入れている人たちばかりです。
10年近く前になりますが、歯磨き粉は、こだわった方がいいよ！ということを言われた。
それまでのわたしはといえば、スーパーやドラックストアでCMで見て良さげな、価格も安いものを選んで使用していた。100円前後で買えるしね！
【教えてもらったこと】
☑️フッ素が入ってないものがいいよ。
☑️脳が🧠石灰化する原因になると言われてる
☑️毎日、微量でも身体や脳に蓄積される
と、いう話を聞いてから、それまで無関心だった歯磨き粉にこだわるようになった。
そういや、口は脳に近い場所だしなぁとか、そもそも、あんなにテレビCMや、雑誌にバンバン広告を出しているのに、商品は100円そこらで買えるとか不思議だよな〜。この原価ってどうなってるんだろう？と思っていたりしていたので、まわりの健康意識の高い人たちの言う、
少々高くても良いものを使った方がいい！の言葉は、すんなりとわたしの耳に届いた。
先日、アロマの生徒さんと話していた時、
フッ素なしの歯磨き粉のお話で、盛り上がってしまった。
その方は、
海外旅行に行ったらまず何を買うか？
ブランド物でもなく、現地の雑貨でもなく
まず一番に、たくさん買い漁るのが、歯磨き粉という話で、永遠話していました。
なぜこれが習慣になったのかというと、
初めてオーガニックの歯磨き粉を使ったときに
日本のメーカーの物とは違い
泡もたたないし、ボソボソするし、変な味で、
感覚としては「何これっ？」という感じだったのですが、もったいないので我慢して１個使い切りました。
その後、日本のメーカーの歯磨き粉を使ったときに
口に入れた瞬間、口にネターッと張り付く感、
気持ち悪さ、理屈ではなく口が拒否反応を起こしました。
それ以来、歯磨き粉には、多少お金をかけて、オーガニック！
しかも海外では、安く買えるから海外旅行に行った時のマスト買いアイテムとなりました。
しばらく経って、フッ素は、脳の松果体を石灰化させるというセンセーショナルな記事を見かけて、さらに、その確信を強めたのです。
「松果体」は脳の真ん中にある、小さな小さな内分泌器官。メラトニンという体内時計の役割を担うホルモンとセロトニンという感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わるホルモンを分泌します。
セロトニンが不足すると
☑️脳の機能の低下が見られたり
☑️心のバランスを保つことが難しくなったり
☑️ストレス障害やうつ
☑️睡眠障害
などの原因になりうることも知られています。
もちろん、日本の歯磨き粉が悪い！と言ってるわけではありません。
歯磨き粉に入っている量くらいでは安全だろうし、多少使うくらいで石灰化する事もないのでしょう。
ただ、わたしは、自分のカラダの声に耳を傾けるという事もとても大切なんだと思います。
価値観は人それぞれですし、価値基準もそれぞれ、なにを選んで、どう生きていくかもそれぞれなので、これは、わたしが、選択して、やっていることということで、読んで頂けると、うれしいなぁと思います。
もし、参考にされたい方がいれば、
気に入って使っているもので、ネットで買える物だけを紹介します。
シャボン玉石鹸のは５つ入りでお得です！ひとつ、500円もしないで買えるので、経済的にも負担がありません。
かなり愛用しています。安心感があります。
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