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FYTTE ボディメイク部に初参加
昨日のことですが、
美容・健康雑誌「FYTTE」が主催しているイベントに参加してきました。
帰宅者で溢れる夕方の五反田駅を抜けて、学研本社ビルへ向かいました。
会社員の皆様お疲れ様です、みんな忙しく働いてるんだろうな、
みんなすごい大変なんだろうな、と横目で感じながら。
学研ビルはとても綺麗なところでした。
メインエレベーター前にあるサイコロ型の「学研」のオブジェが気に入って写真を撮らせてもらいました。かわいい。オサレ!
内容は、講義あり、実技あり、計2時間。
ちょうどいい長さでした。
講義では、
目標を明確に持つことの大切さ、ネガティブな状況や感情を払拭する発想の転換、目標達成のためのイメージ力
についてのお話がありました。
あれ、そう言えば今の私に必要な事!
始まってすぐに気がつきました。
まさに今、挑戦してみようと思っていた資格試験があるんだけど、
不安や心配の方が大きくて、なかなか申し込みに踏み切れずにいたところでした。
まだ募集期間終わってないしー、
まあ最終的にやめてもいいし、
急に忙しくなるかもしれないし、
と、本当にネガティブな感情は尽きない。
今回はたまたまなんとなーくこのFYTTEのイベントに申し込んでみただけだったけど、
こんなにも今の私に必要な情報を聞く事ができて、
これは偶然じゃない、やっぱりすべて人生は繋がってるんだな
と改めて思いました。
実技のコーナーでは、the king of exerciseの スクワット と ランジ のご指導をいただきました。
それぞれ馴染みのある動きだし、バリエーションもつけやすいし、とてもいいチョイス。
こういうところは、講習会慣れしている先生の腕の見せ所なんでしょうね。
協賛している企業さんがたくさんいらっしゃるからか、
お土産をたくさんいただきました。
大満足のイベントです。
サプリメントはもう半年以上飲んでないけど、また再開してみてもいいかなあ、、、
追記
普段、夜に外出しないので帰りの満員電車が眠くて辛かったし
お土産が重たかったー
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