冷え性の原因は考えすぎ

結論は

無駄なことは考えない

そもそも

冷え性は、血行が悪いから起きます。

あなたは、冷えの部分を温めようとカイロを貼ったり
もこもこ靴下はいたりしてますよね

でも、
温まらない・・・

なぜか、

現代人は、事務作業が増えて、常に文章を考えたり
モニターとにらめっこしているので

血流が必要とするところに優先して送られるので
そちらに送られてしまうんです。。

だから、
無駄なことを考えない。

誰かに気を使いすぎない
服装に悩まないでもいいと思います。

これを読んでもらたので
あなたの無駄だと感じていることを
あると思います。

それを、少しずつ増やしていくと
血行がよくなって冷えが改善していきます。

あなたの悩みは、普段の生活から改善できることは
たくさんあります。

でも、あなたはそれを相談できる相手もいないし
相談するという選択肢もないですよね。

あなたがやっている改善法が、正しいか気になる方は
漢方養生お勧めです。