HSC子育て、進学のタイミングでわたしがしたこと
新しい環境に
緊張を感じやすい娘
繊細の子によくあること
娘はじぶんの感覚で
決めたい人
そして
じぶんの感覚で決められる人です
けれど
ときどきちょこっと
背中を押すことが必要な時があります
思っていたよりも元気いっぱいのクラス
聴覚過敏のある娘は
賑やかな場所が苦手です
ひとクラスの人数が20人と
少ないですが
元気いっぱいのクラス
それは
クラスの良さですが
娘にとっては
つらいときがある
新学期
新しい環境への緊張感
通学のストレスから
いつもよりも
過敏さが増しているようでした
カラダの感覚は無意識を創る
時々頭も痛くなっていた娘
カラダがつらいと感じる
その感覚は
新しいこの環境もつらい場所
と無意識に
インプットしてしまうから
そうならないように
３つのことに
とり組みました
とにかく話を聴く
ここを意識していました
無理に聞き出すことはしないけど
話をしてきたときには
たっぷりと聴く
いつも
話したいだけ話したら
音楽を聴いたり絵を描いたり
ユーチューブを見たり
自分の好きなことを
はじめていました
スッキリとした気持ちになれるから
楽しいことに意識が向くようでした
自律神経のバランスをととのえること
常に交感神経が優位になると
ココロとカラダの
バランスを崩しやすくなります
HSC気質の子は
交感神経が
優位になりやすい特性があります
エッセンシャルオイルを使ったり
ウォーキングを続けたり
バランスのよい食事を心がけたり
いつもの習慣ですが
いつもよりもちょっとだけ
丁寧に関わっていました
学校の中に娘のサポーターを増やす
学校にはスクールカウンセラーが
常駐しています
受験を決めるとき
カウンセリングを受けることも
娘がじぶんにとって必要だと感じた
ひとつの理由でした
担任の先生のことは
安心して話しても大丈夫と
感じていますが
じぶんよりも
クラスメイトのことを
優先してと思うタイプの娘
カウンセリングという
決められた時間の中で
一対一で
ゆっくりと話ができることは
まわりに気を使わなくてもいいから
気持ちが楽なようでした
わたしも5月には
スクールカウンセラーと
話ができるように
調整していただきました
わたしがカウンセラーと話す前に
娘がじぶん自身のことを
話していたので
わたしは
ただ顔を合わせてお話しただけ
のような感じでしたが
娘にとって
深い話ができるカウンセラーとの出会いは
安心できる場所が
また一つ学校の中安心できる場所を
創ることができたようです
お読みくださりありがとうございます。
たくさんの感謝の気持ちを込めて
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