頑張りやさんの妻に言葉掛け！気を付ける…順番

先日、ある男性相談者さまとカウンセリング中にこんな会話をしました。

男性相談者さま：妻は子供が産まれた直後、あまりにも頑張り過ぎていたので「よく頑張ってるね」なんて言うと、もっと頑張るんじゃないかと、妻の体が心配で言えませんでした。

私：そう。それで何か言ってあげたの？

男性相談者さま：はい。「体によくないから頑張り過ぎないほうがいいよ」と言いました。

私：そっか。もしかしたら、それが妻には否定に聴こえちゃったのかもしれないね。

男性相談者さま：そうなんです！

頑張っている人にどんな言葉をかけたらいいのか？
なかなか難しいですよね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

「体によくないから頑張り過ぎないほうがいいよ」
確かに、その通りです。
でもね、そんなのわかってるよ！
という想いもあります。

そして、頑張り過ぎているときって、頑張らなくてはいけない！って思い込んでいるときでもあります。

もしね、妻の体を心配して「体によくないから頑張り過ぎないほうがいいよ」を言いたかったら……
その言葉の前に「よく頑張ってるね」を付けてあげるといいですよ。

なんでかって？
「よく頑張ってるね」という言葉は、今までの経過を認める言葉だからです。女性は経過を認めてもらえると、話に耳を傾けやすくなります。

🌸頑張りやさんの妻に言葉を掛けるときに気を付ける…順番とは？
１）経過：よく頑張ってるね
２）結果や解決策：体によくないから頑張り過ぎないほうがいいよ
この順番を意識してみてくださいね。

せっかくのやさしさが、届かなかったり、誤解されてしまった、もったいない夫をたくさんみてきました。
少しでも参考になればと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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