夫婦関係が良くならない要因は……「ががが」だった^^

いつも、お読みいただきありがとうございます。
今回は、夫婦関係を良くしようと頑張っているのに、なんかうまくいっていないような気がしているあなたに向けて書いています^^

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

相談者さまは、夫婦問題や離婚問題を抱えてしまっていても、ホンネでは夫婦関係を良くしたいと頑張っています。
でも、なかなかうまくいかないこともあります。

そして、相談者さまとお話していると、頑張っているのにうまくいかない相談者さまには共通点があることに気づいたんですね。
それが「ががが」です^^

「ががが」っていうのはね、
💦がんばりやさん！
💦がまんづよい！
💦がんこ！

こんな傾向があることなんですね^^

あのね、もし、あなたに心当たりがあったら……
ごめんね、あなたを責めるつもりなんてないんですけど、

パートナーは、がんばって！な～んて言っていないんじゃないかな。
パートナーは、がまんしてなんて思っていないんじゃないかな。
そして、あなたはがんこなんじゃないかな^^

「ががが」の人は、まじめ過ぎる人でもあるんですね。
だからこそ、勝手にがんばっちゃって、勝手にがまんして、イライラしちゃうってことも実際あるんですね。

私ね、夫とうまくいっていなかった頃、今よりがんばっていたような気がします^^
でも、うまくいかなかった。

じゃあ、今はがんばっていないかって？
いえいえ、がんばってますよ～^^

仕事に～趣味に～、あと、夫のことも！
私の場合は、夫とうまくいっていなかったときって、夫のことばかりだったの。

だから、辛かった。
だって、夫のためにがんばっているつもりだったのに……
ぜんぜん、うまくいかないから、寂しかったし、苦しかった。

だからね、がんばる先をいくつかに分散すると、もしかしたら、今より、うまくいくかもしれませんよ～^^

パートナーしかみえない！
あなたは、こんなふうになっていないかな？^^

相談者さまの変化をみているとね、

🍀まずは少しずつ少しずつ、パートナー以外に目が向けられるようになっていく
↓　　↓
🍀自分が少しずつラクになってくる
↓　　↓
🍀すると、なぜか、パートナーとの関係に変化が出てくる
↓　　↓
🍀なんとなく、解決するような気持ちになってくる

こんな流れになることが多いんですね。

あのね、パートナーのためにがんばっているときって、実は、
💦パートナーのことを見張っているとき^^
💦パートナーを説得しようとしているとき^^
💦パートナーのアラ探しをしているとき^^

でもあるんですね^^
そう、気になって気になってしょうがないの。
あのね、あなたもめんどくさくてイヤだろうけど、パートナーも同じかもですよ^^

だからね、あなたが、パートナーしかみえなくなっていると感じたら……
パートナー以外にも目を向けられるようになると、パートナーとうまくいくための第一歩になることもありますよ。

そんなのわかってる！でも、それができないの！
な～んて声が聞こえてきそうですね^^

うんうん。なんとなくわかります。
でもね、パートナー以外に目を向けることって、あなたにしかできないことなんですね。
だからね、少しずつ少しずつ……ね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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