夏の健康法について書いてみた

整体では、季節と共に変化していく体の波を大切に見ています

整体であるとその変化に柔軟に対応していけるのですね

で、健康法的には「活発に働いているところを活発に使う」です

夏のポイントは「呼吸器」
呼吸器が活発に働く時期なんです

なので、そこを心地よく、積極的に、たっぷり使っていくことが
夏の健康法になっていきます

体の中で大きな呼吸器といえば、皮膚
（皮膚呼吸といえば、なるほど〜となりま