身体が喜ぶもの

乳がんになって口に入れる物を見直す機会に恵まれたように思います
もともと、身体にいいというものに敏感な方ではあったのですが
実践できていたかというとそうではありませんでした

続けること
素材を選ぶこと

そういう面で欠けていた…
安かろう悪かろう　とは言い切れませんが
そういうものが多いのも事実ですね
せっかく、良いものと思って手にしても素材が、製法が悪ければ意味がない
返って身体に悪いものを摂