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ぼちぼち記録 DAY７
張り切りすぎた昨日のジムからの筋肉痛が心地よい。
暑くなってTシャツ着ることも増えてきたけど、Tシャツ姿がだんだんご婦人風になってきた気がする。肩とか背中あたりが丸っこくなってきたからなのか。。。
そんな気がして今は肩まわりを必死で鍛えてる。おかげで今日は肩ガチガチや。少しは効果がありますように。
今日のぼちぼち
歩いたのは3000歩でちょっと足りない
QC検定のテキストは少し読んだ
あとは
ぼちぼち記録 DAY６
ロスフラワーのサブスクを契約して初めての花が届いた。家の中に花があるというのは何だかいいもので、生活の質が上がったような錯覚に陥る。
気分を良くしたところで、久々のジム。宅トレよりも運動したという充実感があり、ごちゃごちゃしていた頭の中が整理される感覚が心地よい。
今日のぼちぼち
ジム 体重の方は変化なし
歯医者でメンテナンス 歯磨き褒められた
QC検定のテキストを少し読んだ
明日も休日を楽
ぼちぼち記録 DAY4&5
私の凡ミスに他の人の凡ミスが重なり、ちょっとした騒ぎになった。損害が出た訳ではない。いわゆる「騒ぎ人」みたいな人が騒ぎ出しただけである。原因究明とか再発防止策とか教育のやり直しとか。そんな訳で残業続き。
やれる事はやった！片付けてきた！
あとはマニュアルを作るだけ！←忘れませんように！！
そんな２日間は
通勤時間のTOEIC 金フレ
昼休みのドイツ語ニュース
週末でリフレッシュするぞー
美味
ぼちぼち記録 DAY３
昨日の飲み会で胃のもたれがひどい。飲み会も選んで参加しようと思う。
そんな低調子のまま出勤した割には、仕事は順調に進んで大量に片付いたつもりである。あとは体調を整えるだけだ。
今日は6032歩 歩いた
通勤時間の金フレ
昼休みのドイツ語ニュース
QC検定の参考書をパラパラ。。。
今日はもう寝て、明日から頑張ろう
体調整える
ぼちぼち記録 DAY２
昨日に引き続き酷い雨の中、出勤。
すぐにでも帰りたかったところだが、残業したあと飲み会まで参加。
したがって、遅い時間に焼肉を。。。週末にでも運動しよう。
通勤時間でTOEICの金フレ。
昼休みにドイツ語ニュース。
挫けないことが大切。
明日はもっと良い日になりますように。
ぼちぼち記録 DAY１
先週末にドイツ語検定を受験したまま、日常業務に埋もれてしまい
やっと自己採点をした。読解が得意だと思っていたのにいくつか間違っていて少しショック。ちゃんと理解してないのが自分でもよくわかったので、これは真摯にうけとめよう。
仕事の方も大掛かりなプロジェクトがひと段落したので、残業も減るだろう。自分の生活を見直すのに良いタイミングなので、今日から頑張る。頑張りすぎない程度になるべく頑張る。コツコツ
ドイツ語検定を控えて
明日はドイツ語検定を受ける。
特に資格が必要なわけではないのだけれど、しばらくやってなかったドイツ語を再開するにあたって受験を決めた。できればもっとレベルアップしたいと思う。
ドイツ語でキャリアを築こうとかいう年齢でもないけど、もともと語学が好きなので頭の体操に続けていきたい。
しかし梅雨どきの試験というのは非常に面倒だ。歳をとると試験を受けに目的地まで行くことが鬱陶しく感じる。フットワーク軽く
アウトプットしていこう
いつもは本を読んだり、ドラマを観たりで、X(旧Twitter)では読むのがメイン。
インプットばかりなので、これからはアウトプットをしていきたい。アウトプットをすることで１日を振り返ったり、頭と心の整理をしたいと思う。そして小さな目標を立てて、少しずつ達成できるように丁寧に生活したい。
自分の生活や人生になるべく集中したいので、職場でのモヤモヤなんかは頭の中のシュレッダーで裁断していこうと思う。