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ぼちぼち記録　DAY７

張り切りすぎた昨日のジムからの筋肉痛が心地よい。 暑くなってTシャツ着ることも増えてきたけど、Tシャツ姿がだんだんご婦人風になってきた気がする。肩とか背中あたりが丸っこくなってきたからなのか。。。 そんな気がして今は肩まわりを必死で鍛えてる。おかげで今日は肩ガチガチや。少しは効果がありますように。 今日のぼちぼち 歩いたのは3000歩でちょっと足りない QC検定のテキストは少し読んだ あとは スイカゲームしたり、ABCお笑いグランプリを観て楽しかったからよし！

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    • ぼちぼち記録　DAY６

      ロスフラワーのサブスクを契約して初めての花が届いた。家の中に花があるというのは何だかいいもので、生活の質が上がったような錯覚に陥る。 気分を良くしたところで、久々のジム。宅トレよりも運動したという充実感があり、ごちゃごちゃしていた頭の中が整理される感覚が心地よい。 今日のぼちぼち ジム　体重の方は変化なし 歯医者でメンテナンス　歯磨き褒められた QC検定のテキストを少し読んだ 明日も休日を楽しむ

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      • ぼちぼち記録　DAY4&5

        私の凡ミスに他の人の凡ミスが重なり、ちょっとした騒ぎになった。損害が出た訳ではない。いわゆる「騒ぎ人」みたいな人が騒ぎ出しただけである。原因究明とか再発防止策とか教育のやり直しとか。そんな訳で残業続き。 やれる事はやった！片付けてきた！ あとはマニュアルを作るだけ！←忘れませんように！！ そんな２日間は 通勤時間のTOEIC 金フレ 昼休みのドイツ語ニュース 週末でリフレッシュするぞー 美味しいもの食べるぞー

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        • ぼちぼち記録　DAY３

          昨日の飲み会で胃のもたれがひどい。飲み会も選んで参加しようと思う。 そんな低調子のまま出勤した割には、仕事は順調に進んで大量に片付いたつもりである。あとは体調を整えるだけだ。 今日は6032歩　歩いた 通勤時間の金フレ 昼休みのドイツ語ニュース QC検定の参考書をパラパラ。。。 今日はもう寝て、明日から頑張ろう 体調整える

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        ぼちぼち記録　DAY７

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          ぼちぼち記録　DAY２

          昨日に引き続き酷い雨の中、出勤。 すぐにでも帰りたかったところだが、残業したあと飲み会まで参加。 したがって、遅い時間に焼肉を。。。週末にでも運動しよう。 通勤時間でTOEICの金フレ。 昼休みにドイツ語ニュース。 挫けないことが大切。 明日はもっと良い日になりますように。

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          ぼちぼち記録　DAY２

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          ぼちぼち記録　DAY１

          先週末にドイツ語検定を受験したまま、日常業務に埋もれてしまい やっと自己採点をした。読解が得意だと思っていたのにいくつか間違っていて少しショック。ちゃんと理解してないのが自分でもよくわかったので、これは真摯にうけとめよう。 仕事の方も大掛かりなプロジェクトがひと段落したので、残業も減るだろう。自分の生活を見直すのに良いタイミングなので、今日から頑張る。頑張りすぎない程度になるべく頑張る。コツコツと。できない日があっても大丈夫。 まずは健康面 60000歩を目安に毎日歩くこ

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          ぼちぼち記録　DAY１

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          ドイツ語検定を控えて

          明日はドイツ語検定を受ける。 特に資格が必要なわけではないのだけれど、しばらくやってなかったドイツ語を再開するにあたって受験を決めた。できればもっとレベルアップしたいと思う。 ドイツ語でキャリアを築こうとかいう年齢でもないけど、もともと語学が好きなので頭の体操に続けていきたい。 しかし梅雨どきの試験というのは非常に面倒だ。歳をとると試験を受けに目的地まで行くことが鬱陶しく感じる。フットワーク軽くこなしたいものだ。 気持ちの持ちようで乗り切りたい。

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          ドイツ語検定を控えて

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          ジグソーパズル

          子供の頃以来、ジグソーパズルをやった経験はない。なのに、買い物ついでに覗いたパズル屋で買ってしまった。初めてのジグソーパズルのようなものだ。 特に予定のないGWに地元のアウトレットモールでぶらぶらと過ごし、パズルの専門店が珍しく思わず入店。どんなジグソーパズルがあるのかと物色していると、キャラクターだったりアイドルだったり名画だったり。こんなに種類があったら悩んでしまうに違いないと思った。 世界の都市シリーズのパズルの中にドイツのローテンブルグが目にとまった。旅行会社のパ

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          ジグソーパズル

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          人との距離

          初対面の人と話すのは割と得意だと思うが、ある程度仲良くなったあとの距離の取り方が難しいと感じる。相手を知っていく過程で、気が合うかと思ってたけど違うかもと気づいても後戻りが難しい。 そういう友達未満の人が何人かいる。 少しずつ距離をとって自然消滅してほしいものの、距離を取ることがひどいことをしているような気もする。かと言って、その人と一緒にいてもそんなに楽しくなくて悩む。 お互い心地よいくらいの適度な距離を探したい。

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          人との距離

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          GWの過ごし方

          派遣で働いていると派遣先によってGWの長さが全く違うが、今は製造業のためか10連休。収入は減るが10連休の方が嬉しい。 とは言っても、人は多いし旅費も高騰するしの時期に遠出するほど元気はない。 怠惰に過ごそうと思えば、いくらでもできる。しかし、10日間もあれば何かできそうな気がするので、少し有効に過ごせればと思う。 まず資格の勉強 今年は資格試験をいくつか受けるので、まとまった時間が取れるのは嬉しい 受験するもの: ドイツ語検定　TOEIC QC検定 そして体を動

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          GWの過ごし方

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          出雲・松江旅行

          2日目はレンタカーを借りて出雲大社へ。遠くに見えるこんもりとした山々には雲がかかり幻想的にさえ見え、向かって行くにつれ厳かな気持ちになる。 荘厳な出雲大社で参拝し、賑やかな土産物屋で出雲ぜんざいをいただく。温かい甘味がほっとさせてくれる。 その後松江へ。小泉八雲博物館と旧居を見学。わかりやすくてスタイリッシュな博物館で小泉八雲についてさらりと知ることができた。作品も読んでみたいと思った。 またゆっくり訪れたい。

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          出雲・松江旅行

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          出雲旅行

          新山口経由で島根県安来へ。足立美術館を訪ねた。素晴らしい庭園を見学しながら、人が少ない時に見学できたら最高だろうと思った。 そしてそのまま出雲のホテルにチェックイン。ドーミーインは初めての利用だが、サービスもすごく良い。 明日はいよいよ出雲大社。楽しみだ。

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          ユースホステル

          明日は久々の旅行。楽しみだ。 学生時代に貧乏旅行をしていたので、今もホテル代とか食事代とかケチってしまう癖がある。同僚に「昔はよくユースホステルを利用していた」と話したら、ユースホステル経験者はゼロだった。そんなもんなのかな。でも海外行ってた人は利用してただろうな。留学先ではゼミ旅行もユースだったし。安いし、友達もできて最高だった。 さすがにもうホテルを利用するけど、10連休のGWを避けてるのはホテル代の節約。

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          ユースホステル

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          ZUMBAと面談

          ZUMBAの水曜日。汗をかいた後のうどんがおいしい。 元同僚との近況報告会も楽しみの一つだ。 昼には派遣会社の営業と面談があり、派遣先からは高評価を頂いているとのことで良かった。私としても仕事に集中できる環境なので働きやすさを感じる。頑張ろう。

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          ZUMBAと面談

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          今年度の目標

          大きな目標はドイツ語１級。そして日本語を教えること。 今年度はドイツ語検定２級。TOEIC700点超え。 QC検定３級。体を動かして健康的になること。

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          今年度の目標

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          アウトプットしていこう

          いつもは本を読んだり、ドラマを観たりで、X(旧Twitter)では読むのがメイン。 インプットばかりなので、これからはアウトプットをしていきたい。アウトプットをすることで１日を振り返ったり、頭と心の整理をしたいと思う。そして小さな目標を立てて、少しずつ達成できるように丁寧に生活したい。 自分の生活や人生になるべく集中したいので、職場でのモヤモヤなんかは頭の中のシュレッダーで裁断していこうと思う。

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          アウトプットしていこう

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