ぼちぼち記録　DAY７

張り切りすぎた昨日のジムからの筋肉痛が心地よい。
暑くなってTシャツ着ることも増えてきたけど、Tシャツ姿がだんだんご婦人風になってきた気がする。肩とか背中あたりが丸っこくなってきたからなのか。。。
そんな気がして今は肩まわりを必死で鍛えてる。おかげで今日は肩ガチガチや。少しは効果がありますように。

今日のぼちぼち
歩いたのは3000歩でちょっと足りない
QC検定のテキストは少し読んだ

あとは
スイカゲームしたり、ABCお笑いグランプリを観て楽しかったからよし！