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困った時の「ポジティブ」頼み。
基本的に来るものは拒まない主義のJUNです。
特に「変わり者」と称されている人には、興味津々。
自分と違った感覚をもっている人に驚かされる経験は、かけがえのない宝物です。
本日は、そんな話。
言うまでもなく、僕たち人間は、所属する環境に大きな影響を受けています。
ということは、「あなたの自己実現は、あなたと多くの時間を過ごす周囲の人にかかわっている!」と言っても過言ではありません。
そう、これからはコミュニティーの時代。
自分から選択して所属するコミュニティーを選ぶことができる時代となったのです。
そんな時代をかしこく生き抜いていくために、ちょっと役立つ話をさくっと書いてみましたので、ぜひとも読んでみてくださいね。
▼困った時のポジティブ頼み。
例えば、あなたの気分が落ち込んでいたとしましょう。
もちろん、人間ですから「いつも笑って」なんて言ってられません。
しかし、「ネガティブ」をずっと続けているのも問題です。
「ネガティブは、あなた自身にとってプラスにならない可能性が高い」からです。
どちらかというと、気分がよい「ポジティブ状態」の方が、多くのメリットをもたらしてくれます。
「いや、それは分かっていますよ!」と言われそうですが、そんなときのちょっとした解決方法を伝授いたしましょう。
もちろん、あなたにとっての「気分転換」をして、新たな「ポジティブスタート」をきれば良いのですが、
「あなたの周りにいるポジティブさんに積極的にからむ。」
といった斬新な立ち直り方はいかがでしょう。
もちろん、「からむ」と言っても、「ネガティブ発言をくどくど言う」というからみ方は、先方に対して非常に迷惑なのでやめましょう。
「からむ」というか、「お話をする」くらいでとらえてもらうとよいと思います。
その理由は、
「ポジティブのような感情は伝染する。」
という効果があるからです。
きっと、あなたも「ポジティブさんのポジティブ」の影響を受けて、少しだけ気持ちが軽くなるかもしれません。
もちろん、「そんな急にからんで雑談何て無理。」という人もいらっしゃるでしょう。
そんなときは、「勉強を教えてもらう」とか、「仕事のアイデアを聞く」とかそんなささいなことでかまいません。
「ポジティブさん」の効果として、
「ポジティブで幸福感いっぱいの人は、より幅広いデータを知覚し、より多くの問題を解決し、ある状況で取るべき行動について新しいアイデアを多く思いつく。」
ということを、ノースカロライナ大学のバーバラ・フレデリクソンさんらの研究によって確かめられています。
#最高の脳で働く方法
この研究からも分かるように、頼るべきは「ポジティブ」さん!。
きっと、あなたの気分を向上させてくれるだけでなく、新しいアイデアによってあなたの力になってくれるはずです!
▼まとめ。
本記事では、「頼るべきはポジティブさん!」という内容をまとめました。
人間は、他者の影響を簡単に受け入れます。
「集中力のある人の横に座るだけで、自分の勉強や仕事効率がアップする」という調査結果があるほど、簡単なもの。
ぜひとも、「環境」や「人間関係」をかしこく選択肢、自分の「力」としてくださいね!
基本「ネガティブ」な僕が、子どもたちと共に「ポジティブ」な活動をしているこのサークル。
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