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短所は長所その逆も然り
わたしは、セラピストとして活動を
はじめて、今年で１７年、
メンタルトレーナーとして１０年、
法人研修講師として１５年が経ちました。
７～８年ほど前から、月１回
一年間を通して、メンタルトレーニングを
学んでいただくスクールを続けています。
スクールでは、毎月、テーマを変えて
その時々のテーマに沿ったメソッドを
ご提供しています。
今月のメンタルトレーニング講座は
短所は長所、観念は人生を創
はじめまして！メンタルトレーナーの花咲です。最近気になること！脳の機能「闘争・逃走反応について」
今日から、ここに不定期に、
専門のメンタルの話題を中心に、
最近気になることについて
書いていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
早速ですが・・・・
わたしの最近の興味関心は
人間の脳が持つ機能のひとつ
「闘争・逃走反応」について。
怒りや、無気力・無関心が
生まれるメカニズムって
この脳が持つ反応が、
根っこにあると思っています。
一定以上の心身的ストレスを感じたら
動物