女子大生、朝のルーティーン

こんばんは。暑いですね……皆さんお元気でしょうか？

今回は、突然ですが、私の最近のモーニングルーティーンをご紹介したいと思います。(^▽^)/

あくまで参考程度といいますか、いち女子大生の朝はこんな感じなのね～と、気ままに読んでいただけると嬉しいです♡

特に自分の生活でルーティーンというものを意識したことはなかったのですが、このコロナ渦で少しお家での生活様式も変わった部分があり、それが新しく習慣化して、いつしか自分のルーティーンになっていることに気がつき、今回ここに綴ってみようと思い至った次第です。

では、参りましょう。（？）

AM8:30～9：00　起床

少し遅めですかね。朝は苦手です。ただ、何か午前中に予定があるときは、出発時刻の2時間程前には起床することが最近多いです。なぜなら、朝の支度をゆっくりしたいから。そして、朝ごはんもしっかり食べたいのです。

朝起きたら、すぐに洗濯機を回します。

AM9:00 　朝ごはん

ヨーグルトと、和食が多いです。お味噌汁や浅漬けは前日の夜に作っておきます。

この日はみょうがと玉ねぎのお味噌汁。夏でも体をなるべく冷やさないために、ミョウガに加えて酒粕も入れています。

こちらは別の日の。鯖缶とミニトマト、まいたけ、しょうがが入っています。静岡新聞に載っていたレシピを参考にしました。こちらも夏らしくてとてもおすすめです！（レシピではしめじでした）

そして、お米はやっぱり玄米。

卵かけご飯にすると、玄米のパサつきがあまり気にならなくなるので、いつもそうしています。

玄米愛、健在です。

ちなみに、朝ごはんを用意する辺りから、ラジオを流しています。

ラジオを聴くようになったのは、コロナ渦の影響です。オンライン授業などで画面を注視する時間が増え、自ずとテレビよりも目を使わないラジオを求めるようになりました。

この時間は、すっかりSBSラジオの「鉄崎幹人のWASABI」が楽しみになっています！（笑）パートナーのアナウンサーのお二方とお会いしたこともあるので、それもあってついつい毎日聞いてしまうんですよね。

AM9:30  新聞タイム

朝食後は、チョコレートを食べながら新聞を読みます。（まだ食べるんかい）

食後は、苦いもので締めたいのです。だから、チョコレートも必ずビター。苦ければ苦いほどベター。

本当はブラックコーヒー✨と行きたいところですが、コーヒーを飲むと本当に夜眠れなくなってしまうんです。いくら朝に飲んでも、です。(-_-;)

でも、このビターチョコレートを舌でじっくり味わいながら新聞を読む時間が、朝の中で一番落ち着く、そして安心する時間かもしれません。最近は、朝起きたら新聞が玄関ドアに刺さっている、その時点からなんだか嬉しくなります。新聞屋さん、毎日朝早くから本当にありがとうございます。

AM　10:00　洗濯を干して、歯磨き、洗顔、着替え

大体読むところは読んだかな、という頃には、洗濯が終わっているので（むしろ少し放置気味？）、洗濯を干して、歯磨き、洗顔、着替えをします。

AM 10:30 お化粧

今使っている化粧品をざっと並べてみました。全部ではないですが、大体この子達がスタメンです。色んなブランドのものを使っています。チークや口紅、アイシャドウはその日の服や予定、気分に合わせて変えています。

アイシャドウは今までラメ系ばかりでしたが、最近は就活用に、マットな質感のアイシャドウを使う練習をしています。

日焼け止めは一年中使います。下地やファンデーションは資生堂にしたいな、ということだけ、何故かこだわっています。資生堂への憧れですかね。インテグレートですが……。マキアージュにはまだ手が届きません。でも、インテグレートの「AIR FEEL」の下地、さらさらしていてとっても気に入りました！

すみません、しゃべりすぎました。しかもこういうのはモデルさんが紹介するんですよね。すみません。。

こんな感じで、気づけば11時。時間かかりすぎですね。予定があるときは、もう少し巻きだと思います。

皆さんは、モーニングルーティーン、ありますか？朝ごはんは必ずこれ！と、それだけでも素敵なルーティーンですよね。

一日の始まり、朝の時間は、社会人になってどんなに忙しくなっても、自分と向き合う大切な時間にしていきたいなと思います。

酷暑が続いていますので、どうぞ皆さま、これからもご自愛くださいませ。🌷