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糖質0食材で、体質改善!
黒キクラゲって
食べますか??
なかなか普段手に取らない
食材ですよね🤔
私も食べ出したのは
最近です(*´︶`*)ฅ
薬膳を学んでる時に
見つけた食材。
キクラゲは中華のイメージが強くて
なかなか普段の食時に
と取り入れる機会もなくて・・
でも、実際使ってみると
炒め物との相性は︎︎👍グー(^-^)g""
![](https://assets.st-note.com/img/1707731840676-rFzsgHrMsO.jpg?width=1200)
肉の代わりにもなる
いい感じです。
ドラッグストアで、
乾燥キクラゲを買えば
『98円』で買えちゃうので
![](https://assets.st-note.com/img/1707731870738-1KNjP4vLeU.jpg?width=1200)
コスパも最高です
【黒キクラゲの効能】
⇩
血の余分な熱(血熱)を鎮め、浄化し
血の滞りを改善する🩸
また、血を補う効果的もあるので
貧血の人にもおすすめ
血液を浄化する効果が、
期待できるの食材として
がんや動脈硬化の予防にも良い👌
糖質0なのも
嬉しいですよね♡
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