24/05/05【3行日記】

①NHKスペシャル『山口一郎　うつと生きる〜サカナクション　復活への日々〜』を観た
②1万歩歩いた
③『6秒間の軌跡』を観た

①は観れてよかったです。
私も発病当時のことを思い出して、ずいぶんできることが増えたり、気持ちが楽になってきたことに気付きました。