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解決できないことは、受け入れて流す

「あなたはなんでも答えを見つけて解決しようとするのね。
解決すると"安心"を得られるからでしょう?
でもね、この世のものはほとんど解決できないことの方が多いのよ。
解決しようとするのではなく、受け入れること。
そして流しなさい。」


これからどう生きていきたいか、
何をして生きたいか分からない〜!
そもそも、なんのために人間って生きてるの⁇
という究極な疑問を抱いて、モヤモヤしてる時期があった。
どれだけ考えても自分の納得する答えが見つからなくて、なんでなんで?どうしたらいいの?って悩んでいた時に、ある人に言われた言葉。


この言葉が聞いた時、
なんだか心にスッと入ってきて、納得…

答えを見つけようと必死になるのを辞めて、

深く意味を考えず、
目の前のことに集中して、ただその日を生きてみた。


息を吸って、吐いて
美味しいもの食べて
大好きな人たちと過ごして
音楽聴いて
ワンちゃんと森を散歩して
ぐっすり寝て


ただ、今を生きてみるか〜って受け入れたら心が軽くなった。


全てに答えを見つけて解決しようとしなくていい。

解決することに執着せず、
受け入れて流して…
さらさらと生きる


それからしばらく経った今、
どう生きていきたいか、何をしたいか
少しずつ見えてきました^^


時期が来たらちゃんとわかる。
だから、焦らないこと。


分からない時は
分からないままでいいのです◎

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#マインドフルネス

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