今年の目標は 自分を大切にすること 自分の気持ちに向き合うこと あとは、 美容とオシャレ ↑あまり得意分野じゃないけど、オシャレな人になりたい気持ちがある...笑 それから、 毎日瞑想すること 一日一箇所掃除すること ヨガも楽しむ 子どもの応援を楽しむ あ、畑も！ まあまあいろいろあります...笑 去年の後半から、 心を開く 開運 開花 開放 と、いろんな形でわたしに降り注いできた 「開く」というメッセージたち。 しかもどれも「コラボ」「共に」というキーワード付き
先日ある集まりで、来年の目標、どんなふうに過ごしたいかみたいな話になったときに「丁寧な暮らしをしたい」とみんな口々に言っていて。 今の時代、みんな忙しい。 SNSにも時間を取られているのかな。 確かにわたしも丁寧な暮らしをしたい。 そして、これはずっと言い続けている気がする。 そもそも「丁寧な暮らし」とはどんな暮らしか もしかしたら「丁寧な暮らし」の定義は人によって違うかもしれない。 わたしがしたい「丁寧な暮らし」は、 ①ご飯は季節の食材を使って手作り ②子どもとの時間
今年も初詣からのお仕事始め。 オフィス勤務のスタッフと、伊予豆比古命神社へ。 今年の華布の恵方にある神社で、この日はお詣りにとてもいい日だったんです。 数年前から、わたしたちは神社へのお詣りを大事にしています。 月々のお詣り、節目のお詣り。 その都度、感謝の気持ちと、たくさんの人を幸せにしたいという決意を新たにしています。 いろんなことがすごいスピードで進んでいて 目まぐるしい毎日ですが、 わたしたち自身が、自分を大切にすることを忘れずに 足元の幸せを見つめながら過
今年の個人的な目標は、 さらにぬくぬく身体を温めて 運動も継続して 身体を温めるご飯を意識して 綺麗な人になること いかに綺麗であったかい格好をするか！ 着ぶくれすることなく、可愛く。 突き詰めていきたいなー！
今日は、いただきものの無農薬柚子で 冬至の柚子湯。 ポカポカ♨️ でもね、今日は帰宅したら、床暖房のスイッチにエラーが出ていて 見たことない黄色のランプが点いていて、変な音がしています。 車の給油口が開かなくなって、今日修理してもらったところだし、 さすがにいろいろ壊れすぎじゃない？？？ #今年壊れたもの #トイレの蓋（自動で開くやつ） #エコキュート #太陽光発電 #冷蔵庫 #床暖房 トイレの蓋以外は、まあまあダメージ大きいのが壊れてます... #トイレの蓋も機
お風呂のドアの下のカリカリになってたところ、タオル置き場、洗面台下、換気扇。毎日ちょっとずつ！ やり始めたら、引き出しの中とか、やってーって声が聴こえてくる ...笑 今日はあちこちの引き出しを片付けたい誘惑よりも、朝からキッチンの掃除を優先😊 レンジの裏や電源コードは案外埃が溜まってて、キレイにしたらスッキリ✨ ちなみに我が家の家電は基本白で揃えてます。 左から ヘルシオ（オーブン機能調子悪し） MKのホームベーカリー 19年選手の炊飯器 ヨーグルトメーカー T-f
嬉野のきららママからのご縁で、12月4日（土）から発売スタートした 「子宮温活セット」 子宮温活セット レギュラーサイズ [トルマリン入りまたまわた＋ポケット付ライナー２枚]-布ナプキン華布〜hanafu 公式ショップwww.hanafu.shop7,040円商品を見る 子宮温活セット ロングサイズ [トルマリン入りまたまわた＋ポケット付ライナー２枚]-布ナプキン華布〜hanafu 公式ショップwww.hanafu.shop8,085円商品を見る 発売記念のインスタライ
ハーフマラソンを走ってきました。 練習ほとんどできずに～ スタート前の心境 いける！21キロ走れるんじゃん？ とりあえず10キロ走れたら、あとは歩いても何とかなる！ 5キロぐらい 人生について考える こうやって走ってるみんなにもそれぞれ走る理由とそれぞれの人生があるんだよな～ 走っているときは孤独、自分との闘い でもやっぱり仲間がいると張り合いもあって楽しいなぁ 追い風を受けているときはあまり追い風と感じないけど 向かい風は同じ風でも強く感じる 自分がどうしようかなと立ち
今日はこれからハーフマラソンを走ってきます。 フルマラソンを数年後に挑戦したいという目標があって、それに向けて少しずつ段階的に目標をクリアするために、2年前に10キロマラソンを走りました。 去年はマラソンの大会自体がなく、今年は開催されることになったけど、10キロの部はなくて、ハーフマラソンのみらしい！ ということで、悩んだけど20キロに挑戦することにしました。 2年前に一緒にマラソンをしていた仲間たちにも声をかけたけど、20キロは無理～と、結局わたしだけが走ることに…
12月4日（大安・新月・一粒万倍日） 皆既日食も重なっているらしいです～ マヤ暦では260日に一度の吉日だとのこと。 わたしの心地いいこと、自分の心に聴いてみました。 自然の中で過ごすこと 身体を動かすこと 安心で栄養たっぷりのご飯を作ること、食べること そして、 ピカピカのおうちで過ごすこと ↑これが一番努力が必要～！ というわけで、12月に入って、一日一箇所10分片付けをしてみることにしました。 普段掃除をしている水回りや見えるところではなく、引き出しの中
12月1日、今日から毎日noteを綴ってみようと思っています。続くかな。続けたい。 ここ1年ほど、行けるときは毎月神社におまいりに行っています。 おまいりって、お参り、お詣りと書きますが、ふと気になって調べてみたら、お寺はお参り、神社はお詣りだそうです！今日初めて知りました... というわけで、わたしは今日「お詣り」に行きました。 お詣りに行くようになって、神社はお願いをしに行くところではないということが段々わかってきて。 心底なりたい自分、向かいたいことを宣言して
高校生の頃から生理痛がひどかった。お腹は痛いし、気分は悪いし、何度か保健室で寝ていたことも。寝ていてもよくなるものではなく、ただただつらい時間。 大学生になってからは鎮痛剤が手放せず、生理になったら飲んで、効き目が切れたら飲んで、生理中は薬漬け。「4時間の間隔をあけて一日3回まで」という箱に記載の決まりを守ると飲めない時間がでてきて、昼間は何とか薬でしのげても、夜は痛みで眠れないほどでした。 わたしの中で、生理は生理ちゃんなんて可愛いものではなく、「大魔王」。 もうすぐ
3人の子どもの母である。母性というのは生まれ持って備わっている人もいるのかもしれないけれど、わたしの場合子育てしながら段々と増えてきた感覚があります。 ワーキングマザーだった母親を見ていたからか、わたしも結婚して子供が生まれてもずっと仕事をしていたいと思っていました。結婚するなら、転勤のない会社に勤めている人。仕事をしている母はいつも綺麗で、仕事と家のことをこなしている姿を尊敬していたし、そんな母を見てわたしも仕事を続けたいと思っていました。そして、大学を出たわたしは女性が
