丁寧な暮らしをするには

先日ある集まりで、来年の目標、どんなふうに過ごしたいかみたいな話になったときに「丁寧な暮らしをしたい」とみんな口々に言っていて。
今の時代、みんな忙しい。
SNSにも時間を取られているのかな。
確かにわたしも丁寧な暮らしをしたい。
そして、これはずっと言い続けている気がする。

そもそも「丁寧な暮らし」とはどんな暮らしか

もしかしたら「丁寧な暮らし」の定義は人によって違うかもしれない。
わたしがしたい「丁寧な暮らし」は、

①ご飯は季節の食材を使って手作り
②子どもとの時間は、子どもにじっくり向き合う
③こだわったモノ選び
④読書や考える時間など、自分の時間が取れる
⑤いつも家が片付いている
⑥季節の行事を大切にする
⑦規則正しい生活

でも現実はなかなかそうもいかず、夫は単身赴任で不在でワンオペの毎日。朝6時に起床して、朝食準備、お弁当作り、洗濯、片づけから始まり、仕事はフルタイム、帰宅後は子どもの送迎、買い物、夕飯、洗い物、子どもとお風呂、宿題をみたりしてあっという間に22時。

今できているのが①かな。
できるだけ無農薬の野菜を購入して、栄養バランスを考えたご飯作りはわたしのこだわり。食べるもので体調も心の持ちようも変わると思っています。

さて、現実は現実として、どこをどう改善したら「丁寧な暮らし」を送れるか、実践していきたいと思います！