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ローフードマイスターhanaのはっぴーFOOD★

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本
ローフードマイスターhanaがローフードやヴィーガンフードをアップしています
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【vol.28】hanaのローフード♪～チアシード入りのローカカオシェイク

ローカカオシェイクです。パワフルヒーリングフードです
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【vol.27】週末キッズ弁当🍙～パリジュワな羽根つきベジ餃子♪

具は 白菜、ニラ、大豆ミートミンチタイプ、木綿豆腐、生姜、にんにくです🎵
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【vol.26】hanaのおうちランチ～プラントベースの全粒粉ベーグルサンド♪

大豆バーグに ノンエッグオムレツ ソイマヨネーズ すべて、プラントベースです★
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【vol.25】キッズ弁当～ジューシーベジ酢豚♪

ベジ酢豚♪ ジューシーお肉の食感★家族に人気メニュー。 コレステロールはゼロです🎵
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【vol.24】キッズ弁当～こんがり車麩の照り焼き♪

車麩の照り焼きは、こんがりと焼き目をつけたあとに、汁に絡めていくと、ほんとうに照り照りのこんがりおいしい食感です✨
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【vol.23】週末キッズ弁当♪～お野菜の揚げ浸し

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12216206914.html
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【vol.22】キッズ弁当♪～蓮根とお豆のハンバーグ&赤エンドウ豆の米粉パン★

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12215525973.html