今日は、372年ぶりの

夏至で部分日食の日だったそうです。

春分でスタートした星の時間が夏至へ移動する境目で、

今日の日食は「特別な新月」

そんな特別な日に、「オンライン瞑想」を実施しました(^^♪

ボクシング監督でありながら、セラピスト？である私が、

教わった瞑想についてお伝えさせていただきました(^^♪

私がお伝えする瞑想は、「簡単で、努力もいらない誰でもスタートできる超シンプル」な瞑想です!(^^)!

海の底に潜るように、瞑想でもふかぁーい意識に潜っていきます(^^)/

興味ある方は、またやりますんでお声かけください(^^)/

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました。

はまくん

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