【実験済】会社の「嫌いな人」との関係性を変える方法

「職場にどうしても嫌いな人がいて、仕事を辞めたいと感じている…」
「どうすれば気にならなくなるのか？仕事に集中する方法はあるのか？」

会社にはいろいろな人がいて、その中には性格的に合う人・合わない人がいます。

職場に苦手な人や嫌いな人がいると、どうしてもその人の言動や行動が気になってしまい、仕事に集中できないこともありますよね。

嫌いな人との関係がキッカケで「仕事を辞めたい」と感じてしまうこともあるでしょう。

仕事上の割り切った関係であればOKですが、業務に支障が出てしまうのは考えものです。

付き合い方の注意点まで掘り下げて解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。

職場の嫌いな人との関係性を変える3つの方法

・嫌いである理由を考えてみる
・嫌いな人の長所を考えてみる
・仕事上の信頼関係を構築する

嫌いである理由を考えてみる

職場の嫌いな人のことを「嫌いだ！」と感じてしまっている原因は何でしょうか。

もしかしたら、「何となく話し方が嫌い…」「自分にだけ反応が冷たいような気がする」といった、曖昧で漠然としたことで嫌いになっているかもしれません。

うまく言語化できないのであれば、それはあなたの捉え方に問題がある可能性があります。ぶっちゃけ、自分の思い込みということもありますよね。

実際に私は現在リモートワークなので、テキストでのコミュニケーションがほとんどです。となると、テキストに感情はないため、一見すると冷たいメッセージが届くことがあります。

正直、「この人は私のことが嫌いなのではないか？」と、一瞬思うのですが、実際に直接会って話すと、全くそんなことはなかったということがほとんどでした。

自分の思い込みのせいで、嫌いだと思ってしまい、ネガティブな感情になってしまいます。

自分から歩み寄って、理解をする姿勢を持つことも大切です。

嫌いな人の長所を考えてみる

人間は嫌いな人がいると、どうしても嫌いな部分だけをクローズアップする傾向があります。

とはいえ、どんな人にも「良い面」と「悪い面」の両方がありますよね。

完璧な人間はいませんので、短所ばかりに目を向けるのではなく、長所にも目を向けるように意識するのが良いです。

例えば、愚痴が多い人がいたとすると、「愚痴が出るほど、大変な仕事をしているんだな」とか、「責任感が強い人なんだな」とかです。

長所に目を向けることで、嫌いな人への印象がガラッと変化することもあります。

そうなれば、自ずと接し方も変わってきて、良い関係性を築くことができるはずです。

仕事上の信頼関係を構築する

一緒に働く人と関係性を変えるには、信頼関係を築くことが大切です。

そして、信頼関係を築くには一朝一夕ではできません。

・コミュニケーションを取る
・ビジネスマナーをわきまえる
・責任感を持って仕事に取り組む

上記のような基本的なことが大切になります。

コミュニケーションを取るにしても、無理にプライベートな話をする必要はなく、しっかりと日々の仕事に真面目に取り組めばOK。

仕事上の信頼関係を構築するには「当たり前のことを、当たり前にやる」のが必須です。

そして、嫌いな人であっても、仕事上の信頼関係が構築できているのであれば、関係性を変えることができるでしょう。

【体験談】嫌いな人ほど直接会って話をする

私の体験談なのですが、嫌いな人ほど直接会って話をした方が、その後の人間関係が良くなることがありました。

というのも、相手の表情や言葉のニュアンスが読むことができ、比較的、最適な回答ができるからですね。

例えば、仕事の成果が出ない時に、上司から怒られるシーンを想定するとします。

これが「テキスト」で怒られるのと「直接会って」怒られるのでは、自分の気持ちが変わります。

・テキスト：相手の表情や言葉の温冷がわからないため、無機質なテキストのみだと、単純に詰められていると思考してしまう。

・直接会う：相手の表情や言葉の温冷がわかるため、怒られながらも、励ましや期待の言葉をもらうことで、頑張る気持ちが芽生える

直接会って話をする方が、無機質なテキストにはない温もりや励ましをもらえることもあります。

嫌いな人と直接話すのは勇気がいることだし、できれば避けたい気持ちもありますが、職場での人間関係を良くするため、そして自分の精神的な気持ちを楽にするために大切なことになります。

まとめ

今回は「職場の嫌いな人との関係性を変える3つの方法」をご紹介しました。

職場での人間関係は良好であればあるほど、自分のキャリアに良い影響を与えてくれます。場合によっては周りから評価されたり、給料アップをすることもできます。

ただ、人間関係が悪化すると、ネガティブな気持ちになりやすく、なかなか仕事が進まず、成果を出すこともできなることもあります。

もしも今、自分の職場に嫌いな人がいるなら、今回の記事を参考にしていただけると幸いです。