軽やかな人になりたい【坐禅25日目：20分間】

今朝も何とか、4:00起床。娘も息子も起きずに、坐禅20分間。

眠くて頭もぼーっとしているのか、無私の境地に達しやすい・・・！？

と思いきや、ガクっと力が抜けて、ただ意識が飛んでいるだけだったり。

カタチだけにならないように、気をつけてペースを掴んでいきたいなと思います。

今朝は、これからの自分の在り方について考えました。10年先も見据えて。

noteとtwitterを始めて、その界隈で