無の時間

みなさんは1日のなかで「無」になる時間はありますか？？僕は作っています。

無って言うと大げさかもしれないけど例えばアイマスクをして何も考えず音楽やラジオを聴くとか。
特に疲れた日とかはこうやって何も考えない時間を作っています。

特に何かをしたわけではないけど無の時間の後はなんだかスッキリした気分になります。
朝起きてからあれしてこれして仕事に行き1日で疲労ってどれくらい溜まってるんだろう？