1日で〇〇時間以上 自由時間があると 逆に不幸に!?2021年ペンシルベニア大ウォートンスクールの研究より

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動画1
https://youtu.be/y_Q5SC-IpWg
動画2
https://youtu.be/MnyL3e7zTHA

文献1
Buying time promotes happiness
https://www.pnas.org/content/114/32/8523

文献2
Having too little or too much time is linked to lower subjective well-being.
https://psycnet.apa.org/record/2021-76746-001

文献3
Passive Facebook usage undermines affective well-being: Experimental and longitudinal evidence
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25706656/

文献4
Tourism Experiences as a Stress Reliever: Examining the Effects of Tourism Recovery Experiences on Life Satisfaction
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0047287514546223

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