![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139478587/rectangle_large_type_2_c7b4f9de6e7c46e26d16198d6484a0b1.jpg?width=800)
【Run】LSDっぽく
暑熱順化!暑熱順化!っと唱え♪テンポやペースとかあまり考えずに休日専門のお気に入りコースに行ってきました♪今日も強い日差しの降り注ぐ良いお天気でしたね。帽子とサングラスはマスト!日差しの強さに気持ち負けてしまわないように👍ネイサンのソフトフラスクで時々給水、ブドウ糖飴を2つ持っていきました!
LSDっぽく、長く心地よく走れるペースを続けました。2日お休みした分体は軽いです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139478647/picture_pc_ee1eebdc881da7b98e1bdaf09fd201fa.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139478650/picture_pc_e27985e7f3e022ae5726afe25e05335a.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139478652/picture_pc_2bfc1c6bdf030ec1d964c89df6af06df.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139478646/picture_pc_fa6d97f2ec02e7f114c3cc27349e6401.png?width=800)
テンポもペースもぐちゃぐちゃですね🤭
心拍数も結局高いなーどうしたら落ち着いてくれるのでしょうか?
途中脚を止めてお写真撮る機会を作りました✨
河川敷のお花畑ではポピーが満開に😍
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480756/picture_pc_45a3b0de43ab837e0a0de22b36e6ac98.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480757/picture_pc_2e76f7173c88d79343c68c62c0ec0fe2.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480758/picture_pc_3e877d03ed70fa3143c606760fd697d2.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480761/picture_pc_d051c7b9f7b769f52676bbb140fa0b9e.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480762/picture_pc_415979ffbb744e880bdec043fdad1654.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480763/picture_pc_12ae86e9f8cdbd866f11ace34332b1b6.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480765/picture_pc_20c0111c51e46051509d2537fb8d8b8a.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480766/picture_pc_0c837ca1a35c3c409bd7fc75f64d6e07.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480768/picture_pc_b1dc627422f851ef87cdeea0c828ea8e.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480769/picture_pc_ccfc820f3add10069baae9ca34c66384.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480772/picture_pc_b728850cd9873ac298cadbb1213aee52.jpg?width=800)
綺麗😍癒されました〜
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480832/picture_pc_331c195b928d0ca797be81bf840d4c5c.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480833/picture_pc_75fc4a25547fa53559d663dde076664e.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139480834/picture_pc_3ad2c9981304e8312a40ce86995b2858.jpg?width=800)
ベルマーレの練習場、ファンの方が大勢観にこられていました。
今日はいつもののんびりな空気感の中走って楽しかった😃明日はいよいよポイント練習しよう💪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?