【Run】昨日の記録と今日はランオフ♪

とってもいい香り〜自宅すぐ近くの金木犀✨

先週お写真におさめました😊

今朝みたらだいぶ散ってしまっていて
香りも弱まっていました。

時は止まってはくれませんね😉

昨日の記録です。

日曜日と同じくQ2トレーニング

E 10分 (T 6・ウォーク1分)*6 +E 10分

です！

静かな平日のスポーツ公園を何周したかな？
5周かなどうかな？くらいしました。

お買い物をして帰りたかったので
最後のEランは気持ち長めにお店の前で
終了としたら

ガーン😱

定休日って忘れてた^^;

ここの生しらす食べたかった〜〜

嬉しいトロフィーゲットしました。

10KM自己ベスト、結構現実的な数字かなと
思います。

今はメニューをこなす事でいっぱいな
ところもありますが

そろそろ、大会当日の走るペースを
具体化したいなって頭の片隅で思っています。

そのペースで10KMを走り続けることが
できると確信がもてる数字を！

何となくこのくらいかな〜というのは
体は掴めてきているように思います。

今日はランオフ♪

衣替えを進めていますが
意外と日中秋の服では暑いくらいの日も
まだありますね！

釣りに行って、その後片付けやリールの
メンテナンスもしていました。

趣味ってその最中だけではないんですよね😊
事前の準備から事後の作業まで
トータルで楽しい✨

今回は複数は釣れなかったから、
いっぱい釣れたらそれはそれで大変なところも
ありますね💦嬉しいけど、捌く方は
けっこうパワー💪いるんですよー！

私は事前に仕掛けを作るのですが、
あれこれと思いを膨らまして、
お魚が釣れる瞬間の妄想😆をしたりする
ところもかなりスキです。

釣具とお洋服で溢れかえってるお部屋を
早くどうにかしたい💪

こんばんは♪

今日も１日お疲れ様でした💕

貴重なお時間に
ありがとうございました。