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【Run】週末のランニング記録
お天気回復✨快晴です😊
色づいた葉🍁が強風で舞い上がっていました。
秋はすっかりいつの間にか深まっているの⁈
朝のはちくんお散歩時点で南西からの、
風速5メートル😱
今日もトレッドミルにしちゃお👍
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今回も、先週末同様に、15分毎にレベルを
0.5上げていきました!
そのように時間の経過とともに、
数字が上がっています😊
がんばった〜!
終わってから、履いていた靴に違和感を
感じ、みてみたら…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122030960/picture_pc_9d808fb68170271ba5d4d3179527ee9d.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122030982/picture_pc_7900ac0c696ddcae99122105598c1bfc.jpg?width=1200)
この靴も頑張ってくれました😭
あれ⁈いつ買ったんだろう〜?
かなり前ですよ💦
スポーツジム用なので、最近は登場機会も
減っていたところ
この1年くらいで、急にジムでも
走り出したから、靴が悲鳴を上げたかな😆
今後もトレッドミルも時々取り入れた
ランニングライフを過ごしたいので、
次買うジムスニーカーは走る前提の
踵がしっかり包み込まれるような
スニーカーにしよう👍
こんばんは♪
週末いかがお過ごしですか?
空気がカラっからですね😵
お風邪などひかれませんように、
気をつけていきましょうね!
引き続き、
素敵なお休みの日となりますように💕
お読みいただき
ありがとうございました。
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