【Run】平日のランニング記録

大会後のランニング再開日は翌々日の
火曜日としました！

できる限り、1日おきで行きたいな！って
思います。

今回は両日とも、雨だったり強風だったりで
トレッドミルとしました😊

どちらも集中力維持しながら
あっという間の60分でした！

どちらも、レベルを15分毎に0.5上げて
後半に負荷をかけて、だれないように
しました！

うん👍がんばった😉

夜は久しぶりにビール🍺をいただきます😋

こんばんは♪

今日も、そして今週もお疲れ様でした💕

今日はね！御殿場に来ていまーす🥰

弟くんの運転で、プレミアムアウトレットに
きました♪

前々からの計画でね！
みんな有給を取ってくれてありがとう。

いいお買い物がいっぱいできました〜🥰
ランニングアイテムを…1足⁈2足⁈

増やしました✨

走りいくのがたのしみだなぁ〜！

今帰りの高速です
この後、今夜は弟くん宅で焼肉パーティー🎉


お読みいただき
ありがとうございました。