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ランニング

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2025年にサブ4.5が出来るように練習を重ねていきます。
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2024年6月の記事一覧

【Run】日曜日のトレッドミル

今日は夕方からのランニングを予定していたのですが、雨雲レーダーが怪しくって、途中で雨降り…

hachiatry
3週間前
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【Run】雨の日トレッドミル

今日はまとまった結構な雨が降りました。気温も涼しかったですね!一時大雨警報も出ていました…

hachiatry
3週間前
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【Run】朝ジョグ記録

今日は5時スタート出来ました😊まだほんのり涼しいですね♪ラッキー✨目覚まし前に起きれてグ…

hachiatry
4週間前
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【Run】週始まりのジョグ

空と海とが同じ色をしている朝でした。曇りがちでランニングする上ではホッとしますね(⌒-⌒; …

hachiatry
1か月前
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【Run】週末のんびりトレッドミル

この週末は土曜日だけ!しかもゆっくりペースでのトレッドミル40分にしました。平日水木とキロ…

hachiatry
1か月前
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【Run】夕刻のキロ5分台チャレンジ💪

今日は難しい〜なんて思いが充満しながらも行かないのが気持ち悪いから昨日に引き続き同じコー…

hachiatry
1か月前
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【Run】早朝キロ5分台チャレンジ💪

せめて後半2キロは5分台で走りたい!でも今日は無理そうという弱気半分、やってみよう💪っていう感じ半分でスタートしました。 夜眠れなくて、最近寝つきが浅いです。昨夜は一緒に寝ていたはちくんが夜中急にムクっと顔をあげて、それからお部屋の扉を開けていたのですが、廊下をみていて、何かを目で追うように視線を横に移し、その直後に廊下へとスタスタと歩いて行きました😵 ガーンなんやろ⁈ 怖くて目を閉じました(⌒-⌒; ) そのまま眠ってしまったみたいで朝目が覚めるといつものように隣にはち

【Run】大雨の日のトレッドミル

凄い雨いっぱい降る1日でしたね、今日は室内ランで汗を流しました! 1キロのインターバルみた…

hachiatry
1か月前
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【Run】5月のまとめ

6月も半ばになりましたが、少し前を振り返って5月のランニング記録のまとめをしたいと思います…

hachiatry
1か月前
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【Run】日曜日の昼下がりジョグ

iCloudの50GBストレージを使っているのですが37GB分も写真で、時々ストレージがそろそろいっぱ…

hachiatry
1か月前
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【Run】ゆっくりとジョグ

どこまで走り行くんですか? えっ⁈あ!サイクリングロードを行ったり来たりしようかなぁと思…

hachiatry
1か月前
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【Run】今日のチャレンジと一昨日のジョグ記録

ちょうど昨年のこのカード、阪神対オリックスの交流戦で初めて甲子園に行きました!あの感動懐…

hachiatry
1か月前
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【Run】日曜日の例会参加

今朝は地元ランニングクラブの練習会に参加しました。曇り空でほんのり涼しい風が吹いてコンデ…

hachiatry
1か月前
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【Run】今日のキロ5分台チャレンジ💪

今日は日没近くの涼しい時間に行ってきました。 定番の5キロのコースで、キロ5分をどのくらい出せるかチャレンジです😊本当はのんびりロングに行こうと思っていたのですが、なかなかネ!私1人で生きている訳ではないのだからネ!ちょこっとプラン変更をしました。 とにかく必死のパッチで走りましたp(^_^)q そういえば!自分、必死のパッチって言葉がすごく好きです😊この言葉を知ったのは今はメジャーリーグのメッツで活躍されている藤浪晋太郎君が阪神時代のヒーローインタビューで使われていて、