人生100年時代の健康法アップデート

2023年11月21日 18:19

ども！
健康スキルで暮らしの満足度を10倍あげる
ウェルネスUP・プランナーの前田です

つながるメソッドは新時代の健康スキルを学びます。
体とこころが軽くなる体験をしていきましょう！

こころが上がると、体も上がります。
体が上がると、心も上がります。
そうして、軽くなる健康スキルをコントロールします。

痛みによる健康格差を解消する情報をお届けします！

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昔の健康法のままではないですか？

暮らし方はここ10年で大きく変わってきました。
健康法も変える必要があります。

人生100年時代といわれています。
特に健康であることが重要となります。

痛みや辛さのある・なしで大きく幸福感が
変わります。

「痛みがない」とアクティブな暮らしができます。
一方「痛みがある」と常に気になってしまい、
外出機会が減り、落ち込んでしまいます。

このような健康観に大きく左右されます。

なので必要なことは、「痛み」の悩みを
解決するスキルを身につけることが大切です。

そのことで未来の楽しい時間がグッと
増えるからです。

ではどのようにしたら良いのでしょうか？
これまでは人生70年時代と言われていました。

人間の体は70歳くらいまでは頑張り続け、
走り抜けることができました。

仕事に家事に遊びに全力疾走の方が多かった
のではないでしょうか。

しかし人生100年時代では、全力疾走では
長続きしません。走りきれないのです。

なぜなら、これまでの健康法では、
70歳以降に要介護リスクが激増します。

そのため、70歳以降も元気でいるためには
新しい健康法を身につけることが大切です。

それは、短距離走での全力疾走型から、
マラソン型に種目変更するような変化です。

もう少し学びたい方だけに特別プレゼントをご用意！

こころが下がると、体の健康も下がります。
健康の好循環を作る健康メソッドを学んでいきましょう。

今だけ、具体的な方法について、メルマガにてお伝え
しています。ご関心がある方は、ぜひご連絡ください。

詳細はこちらをご覧ください。

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つながる整体＠つくば
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