３９週目（2021/ 2/28 ～ 3/6）

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※ 半年間（26週）の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

推移

2/28(日)

お買い物に外出。運動も兼ねたので結構歩きました。13,570歩！

3/1(月)

在宅ワーク。
なんか、また、応援に入ってほしいとのこと。
以前お世話になった方からの依頼ですし、従事PJに余裕があるため、断わる理由がないので、受けようと思います。

3/2(火)

今月は稼働日が多いので、調整休暇。
リングフィットで運動！

3/3(水)

在宅ワークで、支援作業。
ログの突合作業だが、作業量が半端ない！
ガッツリ頑張らんと難しそう。

3/4(木)

在宅ワーク。
引き続き支援作業を、日替わり直前まで頑張りました。

3/5(金)

在宅ワーク。
今日もがっつり作業しました。久々に深夜残業が連発していますが、在宅の分まだ気楽にやれていると思います。

3/6(土)

土曜日ですが、在宅ワーク。
今日も（今日も）がっつり作業しました。日替わりギリギリまで。

終わった直後、TVを付けたら「働く細胞BLACK」という番組をやっていたのですが、テーマが「痛風」だったので、見入ってしまいました。
稼働が上がってますが、自分の体も大事にしてあげないといけないと思いました。

今週のまとめ

体重は、60Kg台前半を維持しています。
体脂肪率と骨格筋率も安定。
前回は高稼働で、ガクッと体重減りましたが、それは健康に良くないので、それはそれで、落ち着かせていきたいと思います。

今週も読んで頂きありがとうございました。引き続き頑張ります！

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