４０週目（2021/3/7 ～ 3/13）

※ 初めての方へ：始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
※ 半年間（26週）の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

推移

3/7(日)

先週の高稼働の疲れがどっと出ました；；
一日お休みです。

3/8(月)

在宅ワーク。
元のプロジェクトの作業に戻りました。
ただ、先週手伝ったところの状況は非常に気になってます。

3/9(火)

在宅ワーク。
プログラムとテストケースのレビューを継続。

3/10(水)

在宅ワーク。
昨日に引き続き、レビューを実施。

3/11(木)

在宅ワーク。
大震災から10年。TVはどこも特番なのでやっぱり意識します。
あの時は職場の会議室で試験報告書の社内レビュー中でした。
内容で紛糾していた時に揺れて、中断。
一旦避難したものの、電車が止まったので帰る事も出来なかった為、安全が確認された場所で続きを続行。ただ、紛糾していたところは「しょうがないか」となって通りました。

この日を境に、日ごろの備えや働き方について大きく考え方が変わりました。
この数か月後にとあるビジネスに取り組み、良くも悪くも貴重な経験をするのですが、それはまた別途。

3/12(金)

先週土曜日にがんばり過ぎた分の調整休日。
散髪に行ったついでに、ちょっと散策。7,165歩。

いつもお世話になっている美容師さんにお話し聞いたら、
お客さん自体は減ってないが、
在宅ワークや自粛要請 → 外出頻度減 → 理容の重要度減
で来店頻度が落ちてるので、売上減。
もう10年ぐらい通っているところなので、引き続き応援したいと思いました。

3/13(土)

リングフィットで運動！

今週のまとめ

先週に引き続き、体重は60Kg台前半を維持、体脂肪率と骨格筋率も安定。
もう一段突き抜けるために、ちょっと秘密兵器を投入しようかと思います。

今週も読んで頂きありがとうございました。引き続き頑張ります！

#日記 #週記 #ダイエット #ダイエット日記 #減量 #レコーディングダイエット #一食置き換えダイエット #健康 #痛風