GYOZAP3日目　不正あり🤣

こんにちは^ ^

えむです。

謝罪から入ります。

餃子食べてません。不正しちゃいました🤤

朝

バナナ

昼

ナポリタン　14時ごろ

おやつ

お好み焼き2枚🤤18時ごろ

夜

入らなかったー💦💦

ダイエット効果を見てくれている方は運動してるんじゃないの？？

と思っているかも🤔

今書いているのは2020.4.28の自粛期間で、素直にお家で、自粛してます。

あ、でも少し筋肉つくこともしてます^ ^

家にいる時は、ベットから

出来る限りでないのが私のスタイルでしたが、今は掛け布団をカーペットの上に引っ張ってきて、座ってます^ ^

職業柄、本を読むことが多いので、座って本を読むようになりました✨

なんて成長でしょう🥺🥺🥺

そんな、生活をしながらでもこんなに効果が出ています✨

なんか美味しく痩せちゃってごめんなさい🙇‍♀️

と誰かに謝りたくなるレベル🤣🤣

そんな本日の体重