2019年3月の記事一覧
【未来をつくる365】「次のステージの始め方」No.312
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「次のステージの始め方」
■方法は？
まるをつけて終わること
■ポイントは？
否定しないこと
これまでに、まるをつけて終わる。
出来たこと
出来なかったこと
良かったところ
だめだったところ
その全部を、否定せず。
よくがんばったね！と言って、まるをつけて終わる。
それが
【未来をつくる365】「自分を大好きになる方法」No.311
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「自分を大好きになる方法」
■方法は？
自分の取扱説明書をつくること
■ポイントは？
答えは自分の中にあると気づくこと
自分がどんな時に
嬉しいのか
楽しいのか
寂しいのか
悲しいのか
怒るのか
を、自分が知っていると、
どんな自分も【大好き】に、自分で変えられる。
Lif
【未来をつくる365】「壁を乗り越える方法」No.310
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「壁を乗り越える方法」
■方法は？
横に引いてみること
■ポイントは？
乗り越える方法は１つじゃないと気づくこと
上から乗り越えるより、扉を横にひく方が簡単かも^^
乗り越える方法は１つじゃない。
Life - Looking inside for everything.
人生
【未来をつくる365】「大切な時間を過ごしていると気づく方法」No.309
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「大切な時間を過ごしていると気づく方法」
■方法は？
無駄だけどやってしまうことを書き出すこと
■ポイントは？
どんな意味があるか考えてみること
大切な時間を過ごしている。
って、必ずしも他の人にとっては、大切だとは感じないことかも。
他人から見たら、
『意味がなく無駄な時間を
【未来をつくる365】「幸せを増やす方法」No.308
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「幸せを増やす方法」
■方法は？
幸せを更新すること
■ポイントは？
慣れないようにすること
どんなことでも慣れてしまうと、気づけない。
楽しいことも、
良いことも、
ワクワクすることも
幸せも
当たり前になると、気づけなくなる。
だから、幸せが減ったように感じてしまう。
【未来をつくる365】「あきらめたくなった時に戻る方法」No.307
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「あきらめたくなった時に戻る方法」
■方法は？
Whyを思い出すこと
■ポイントは？
判断軸にはあきらめきれない理由がある
あきらめたくなった時。
もう、やめようって思った時に、思い出したい。
なぜ、その道を選んだのかを。
判断軸にはあきらめきれない理由があるから。
Lif
【未来をつくる365】「ステージが変わる時とは」No.306
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「ステージが変わる時とは」
■方法は？
人生の転換期のこと
■ポイントは？
3月と4月のこと
ステージが変わる時とは、人生の転換期。
季節で言うと、3月と4月。
終わりがきて、はじまりが来る。
終わりは新しい、始まりの合図。
別れがあっても、出会いもある。
今からまた始まる
【未来をつくる365】「道に迷わない方法」No.305
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「道に迷わない方法」
■方法は？
目的地を決めること
■ポイントは？
ルートは何通りもあると知ること
道に迷わない方法は、目的地を決めること。
そして、ルートは何通りもあると知ること。
そうすれば、迷っても不安じゃない。
道に迷わない方法をてにするより、
道に迷っても進める方
【未来をつくる365】「ステージが変わる時のテストをパスする方法」No.304
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「ステージが変わる時のテストをパスする方法」
■方法は？
テストは3回あると知ること
■ポイントは？
進む道に迷わないこと
1つのステージで、成長のテストは3回来る。
回を追うごとに大きくなる。
テストは、落とす為にあるんじゃない。
次のステージへ進んだ時に必要なものを手にす
【未来をつくる365】「自分活用術」No.303
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「自分活用術」
■方法は？
好きなことをすること
■ポイントは？
することを好きになること
好きなことは、好きだから出来る。
することも、好きになれば出来る。
そうやって、出来ることをどんどん増やす。
それが、自分活用術だなって思う。
Life - Looking insid
【未来をつくる365】「失敗を財産に変える方法」No.302
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「失敗を財産に変える方法」
■方法は？
失敗と受け取ること
■ポイントは？
失敗は経験の1つと知ること
失敗を財産に変える方法。
それは、失敗ちゃったなって、自分で認めること。
そこからが大事。
まだ挑戦していない人には、うまくいく方法を伝えられる。
そう、失敗は経験の1つ。
【未来をつくる365】「次元上昇する方法」No.301
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「次元上昇する方法」
■方法は？
未来を決めること
■ポイントは？
未来レターを書くこと
先になりたい未来を決める。
その未来の自分になって、今の自分へ手紙を書く。
なりたい自分が、今の自分を想像以上の未来に連れて行ってくれる。
Life - Looking inside f
【未来をつくる365】「本当の自分に戻る方法」No.300
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「本当の自分に戻る方法」
■方法は？
振返りをすること
■ポイントは？
今・過去・未来の順番で振り返り描くこと
【変わりたい】
そう思い始めたら、それは本当の自分に戻るチャンス。
他の誰かの人生を生きるのではなく、
ここからは自分の人生を、生きる時間が始まる。
その為に振返
【未来をつくる365】「一生懸命になれる何かを見つける方法」No.299
毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。
今日の質問は・・・
「一生懸命になれる何かを見つける方法」
■方法は？
自分と向き合うこと
■ポイントは？
探す場所が違うと気づくこと
一生懸命になれる何かを探しても、見つからない。
それは、探している場所が違うから。
答えは、外にはない。
自分の中にある。
Life - Looking ins