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「「私」の人生を始める方法」【未来をつくる365】No.349

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「「私」の人生を始める方法」

■方法は?
自分に宣言すること

■ポイントは?
自分との約束を守ること

すっごく簡単。
自分に宣言すれば、本当の自分で生きる「私」の人生が始まる。

なぜなら、、
自分に宣言すると、約束を守りたくなるから。

誰だって、自分との約束は守りたい。
だっ

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「自分を整える方法」【未来をつくる365】No.348

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「自分を整える方法」

■方法は?
完璧を目指さないこと

■ポイントは?
7割上手くいったらOKを出すこと

GW最終日、スッキリ爽快?
それとも、あ~もう明日から仕事だ。。
って、ちょっとモヤモヤしている?

明日から始まる日常を、スッキリした心で始めたいなら、、
自分を整えたい。

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「人生の転換期を乗り越える方法」【未来をつくる365】No.347

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「人生の転換期を乗り越える方法」

■方法は?
自分の欲求に素直になること

■ポイントは?
夢だけでなく不安も受け取ること

人生の転換期は、価値観の見直しの時期。
本来の自分を生きる為の、成長のテスト。

本来の自分を生きるとは、自分の欲求に素直に生きること。

欲求は夢やチャレン

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「新しい人生を始める方法」【未来をつくる365】No.346

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「新しい人生を始める方法」

■方法は?
自分を知ること

■ポイントは?
自分を否定しないこと

自分を知るということは、
自分のどこかをを否定したり、取り繕わずに見ること。

等身大の自分を受け取ることが、新しい人生の扉を開く。

Life - Looking inside for

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「毎日をワクワクに変える方法」【未来をつくる365】No.345

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「毎日をワクワクに変える方法」

■方法は?
思い込みに気づくこと

■ポイントは?
思い込みを上書きすること

誰にでも、思考のクセからくる、行動パターンがある。
そしてそれが、思い込みに繋がる。

その思い込みで、、
ちょっとでも嫌な気分になるなら、変えちゃお!

上書きすればいい

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「成長の壁をラクに乗り越える方法」【未来をつくる365】No.344

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「成長の壁をラクに乗り越える方法」

■方法は?
誰かと比べないこと

■ポイントは?
未来の自分と比べること

ステージが変わる時の、お試しのテスト「成長の壁」。
誰にとっても、簡単なものじゃない。

なぜなら、これまでの自分を乗り越えるテストだから。

だから、他の人と比べても仕方

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「次のステージへ飛躍する方法」【未来をつくる365】No.343

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「次のステージへ飛躍する方法」

■方法は?
終わらせること

■ポイントは?
始めること

新しい時代、「令和」を飛躍の時代にするには?

上手くいってないことや、しがらみ。
止めたかった習慣を手放す。

その代りに、手放したもので出来た空間に、
新しことを入れる。

リセットしてリ

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「自分の中の答えを引き出す方法」【未来をつくる365】No.342

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「自分の中の答えを引き出す方法」

■方法は?
新たな目で見ること

■ポイントは?
違う見方のできる所に立つこと

人生に関すること、
自分に関することの答えは、正解はない。

そう考えると、自分の出した答えが正解なんだと思う。

そしてその答えは、自分の中にしかない。
もちろん、他

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「新しいステージへ上がる方法」【未来をつくる365】No.341

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「新しいステージへ上がる方法」

■方法は?
素直になること

■ポイントは?
立ち止まっていいと気づくこと

自分の心に素直になる。

楽しい
ワクワクする
好きだな

と、感じたことを選ぶこと。

その基準で選んだら、立ち止まることもステージを上げる方法だと思う。

Life -

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「朝一からシャキッとする方法」【未来をつくる365】No.340

毎日15秒で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「朝一からシャキッとする方法」

■方法は?
下準備をすること

■ポイントは?
前の日に整えること

朝一からシャキッとする、下準備は前の晩から始まっている。
心も頭も体も整える為に、お風呂でスッキリして早めに寝ること。

成功法則って、シンプル。

Life - Looking i

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