![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/101372068/rectangle_large_type_2_bb9f9b2252040e9b15ac86500887c1ad.png?width=800)
健康のため、何品も料理作って感謝されると頑張れる
健康に良い料理って
野菜と肉か魚
副菜が2品と
スープ
みたいな構造に
先日のおいしい健康アプリの
糖尿病やダイエットが
気になるとチェックした
ぴったん献立の
数々を見て思いました。
でも
主菜と副菜2品とスープ
って探すのも考えるのも
大変と思ってます。
このおいしい健康
というアプリで
献立を選んで保存できるので
明日の献立を考えられて
あとは
作るだけなので
時間が短縮になりました。
今日は
これ。(写真はおいしい健康より)
シャケとアスパラと新じゃが
のガーリック炒め
ブロッコリーとツナ
ほうれん草の白あえ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/101372383/picture_pc_40be80854aeeb54eacf4c674b0863245.png?width=800)
簡単においしい健康が食べられて
嬉しいです。
また
おいしいと娘たちにも喜んで
もらえ、
作った甲斐がありました。
またモチベーションも
あがります。
今まで
献立考えるのが大変で
簡単なメニューでしたが
今のところ
おいしい健康が
使いやすいので
試してみようと思います。
── ─・───・───・────・─
自己紹介
Twitter ① 約400人
気づきや良いと思ったことなど
アップしてます。
私のビジョン
○心豊かに
好きなこともしながら
やりがいのある仕事ができる
社会の創造します!
○福祉の見える化によって
社会全体で考えられる
ようにしたいです!
私のミッション
○自分も心豊かになり
人・社会も心豊かに、元気にする人財の育成します!
○ 福祉事業の運営を適正に
できるようにします!
○お子さんの発達障がいや
グレーゾーンのお子さんが
早期療育につながるようにしたいです!
○障がいのある方への理解が広まり
得意を伸ばして
お仕事や生活ができるように
したいです!
○これからやっていきたいこと
・強いリーダーではなく
部下の良さを引き出すリーダーの養成
・子どもたちの
将来持続可能な社会に
・子どもたちの夢が
実現できるようにしたい
・人生主体的に生きられるような
トレーニングメニュー
・農福連携が活発に
Facebook 約250人
(友達申請の時、メッセージいただけると嬉しいです♡)
ツイッター② 約450人
~主に保育や児童発達支援、放課後等デイ、子育て関係をアップします
インスタ①
~植物インスタです。
(フォロワーさん1050人です
風景・野鳥インスタ② 約200人
釣りインスタ③
ビジョン・子育て・福祉インスタ④
成年後見人
現在6名受任中
ドタバタと奮闘中
メルマガ登録はこちらから
不定期に更新中
───・───・───・────・─
サポートありがとうございます(^^)/Saekoです♡サポートいただいたお金は、 持続可能な介護・障がい福祉組織運営がもっと良くなる仕組み化資料作成の経費 に使わせていただきます。 介護・障がい福祉経営、もっと良くなり皆様が安心して利用できるよう、頑張ります!