【間欠的ファスティング】結果発表〜

7日間、8時間食べてOK／16時間は水分のみの『間欠的ファスティング』をやってみた結果、、、

今朝の起き抜け体重は

キターーーー(・∀・)
前日比−0.65kg！！！
ここに来てイキナリ落ちたｗ
なんでか分からんけども(´・ω・`)

そして体重推移がコチラ

１週間で52.65kgから49.9kgに！
2.75kg減！！

測ってないから感覚ではあるけど、下半身の贅肉（特にお腹周りに付いた中