【Vol.21：グラヴィス経験者の声④・汐美さん】

ナビゲーターの磯谷です。

今回は、いつもグラヴィスルーム静岡を
ご利用いただいている汐美しおみさん(女性・30代)が
グラヴィスを実践する中で感じていることを
書いて下さいました。

妊娠中にグラヴィスに出会い、
産後の育児休暇中も職場復帰されてからも
ご自分のペースで続けている汐美さん。
ぜひ最後までご覧下さい。✨


𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

〈グラヴィスで感じること〉

こんにちは。汐美です。

私がグラヴィスに初めて出会ったのは、
次女の妊娠中でした。
お産をお願いする助産院で、
すでにグラヴィスを取り入れており、
体験会に参加しました。

お腹が重く、足も重く感じ、
歩くのも普段より遅かったと思います。
しかし、帯を巻くと、
お腹の重さをほとんど感じず、
重かった足がスッと前にでて
歩きやすくなりました。

序の帯を巻くと、たった20分で
熟睡したあとのスッキリがあり、
すごいと感じたことを覚えています‼️

また手首に原因不明の痛みがあることを
助産師さんに話したことがきっかけで、
グラヴィスを続けてみたらどうかと促され、
産後もグラヴィスを続けるようになりました。

手首の痛みは完全になくなったわけでは
ありません。
しかし、グラヴィスルームで
帯を巻いてゴロゴロと床を転がると、
帰る時には不思議と手首の違和感がなくなります。

それだけでなく、体のあらゆる不調が軽減され、
心も不安や焦りがなくなり
とても穏やかになります。

グラヴィス帯を巻いてゴロゴロするときは、
"ゆっくり・ゆったり・楽しんで"と
よく言われます。

毎日、育児・家事・仕事で時間に追われる中、
グラヴィスを
ゆっくり、ゆったり、楽しんでやることで、
心が安定しているのを実感しています。

特に子育ては思い通りにいかないことが多く
イライラしがちです。
しかし、心が安定しているときは、普段と違う
視点で対処でき、イライラすることがない。
心身のバランスが安定すると、日々の生活が
すごく心地良いものになっていきます。

グラヴィスを始めてから、
ここには書ききれないほどの変化を感じる
ことがたくさんありますが、
自分にとっては良い変化ばかりです。

これからも自分の変化を楽しみたいと思います。
 

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

汐美さんが妊娠されているときに
グラヴィスで身体が楽になって驚いてくれたことを
今でも覚えています。

そして、手首の痛みがきっかけでしたが、
グラヴィスを続けてみようと決めて
ご家族のご協力のもと
産後もグラヴィスルームに通ってくださり、
身体と心が安定するのを実感してくださいました。

そして職場復帰し、フルタイムのお仕事と
お2人のお子さんの子育てでかなり忙しい毎日
ご自分がバランス取れることで
日常が楽に過ごせること
自分で調整できることの良さを
より実感してくれています。

もともとご自分の身体と向き合っていた
汐美さんが、来られる度にグラヴィスの良さを
感じてくださることが何より嬉しいです。

まさにわたしがグラヴィスが
妊娠、出産、産後、子育てに役に立つと
感じていたことを、
実際そう感じてくれた方のお一人です。

これからも
「ゆっくり　ゆったり　楽しんで」
共にやっていきましょう！

汐美さん、記事を書いて下さって、
本当にありがとうございます😊

汐美さんのように
妊娠中にグラヴィスをやっていただいた方が
たくさんいらっしゃいます。

妊娠中は身体の変化が大きく、
不調や違和感があっても
妊娠しているから仕方がないとなるのですが、
グラヴィスでひとたびバランスが取れて、
身体の力が抜けると本当に楽になるのです。

妊婦さんのグラヴィスについて
また改めて書いてみたいと思います。

今回も最後まで
読んで下さった皆様
ありがとうございます。

これからも色んな声をお届けしていきます✨

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

『グラヴィス経験者の声』過去投稿は
こちらのマガジンに記事をまとめています。
気になる方は覗いてみて下さい👇

私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）｜ZXYA（ジザイヤ)｜note

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
お問い合わせ等は下記よりお気軽に
ご連絡下さい🌸

■公式ホームページ👇

https://www.gravisnet.com/contact/

■公式LINE👇

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=323hihgu

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
■ZXYA主宰：岩城安宏のブログページはこちら👇
岩城安宏(Yasuhiro Iwaki)｜note


■ZXYA認定ナビゲーター・デザイナー
若林紀子のInstagramでは、
帯との暮らしをご紹介しています👇
お気軽にフォローしてください🌞
https://instagram.com/obizoku_nori?igshid=YmMyMTA2M2Y=

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆