グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ)

オリジナルの帯を使った自己調整法 『 グラヴィス帯（おび）ゲーション』を、ストレス社会…

グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ)

オリジナルの帯を使った自己調整法 『 グラヴィス帯（おび）ゲーション』を、ストレス社会に生きる人々の新しいソリューションとしてお届けしているのが私たちグラヴィス研究会・ZXYAです。専用サロン『Gravis Room静岡』ほか、関東・関西にて認定ナビゲーターが活躍中。

  • 私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）

    グラヴィスと出会い、その後自分自身に起きた変化についての 記事をまとめたマガジンです。グラヴィス経験者の声もまとめています。

  • グラヴィスお話会

    グラヴィス研究会主宰の岩城安宏が開催している、『グラヴィスお話会』。 その模様をレポートした記事をまとめています。

  • わたしとグラヴィス

    グラヴィスを実践している『亜豆沙さん』が、自身の環境や心境、身体の変化を具体的に織り交ぜながら、グラヴィスで感じたこと、そして『想い』を綴った文章をまとめたマガジンです。

  • 私がグラヴィスを始めた理由

    ZXYAのスタッフが、それぞれグラヴィスを始めた理由を 書いた記事をまとめたマガジンです。

  • 固定された記事

【ZERO：自己紹介】

グラヴィス研究会・ZXYA代表の岩城妙子です。 私たちは、静岡市にあるグラヴィス専用サロン「Gravis Room静岡」を中心に活動し、帯をつかった自己調整法『グラヴィス帯ゲーション』を皆さんにお届けしています✨ ブログでは、私たちが日々どんな活動をしているのか、 スタッフはどんなメンバー？ グラヴィス帯ゲーションを続けている方々がどんな事を感じているか、 など色んな内容を発信していきたいと思います。 それでは早速、今後ブログ記事を書いていくメンバーをご紹介します★

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    • 【Vol.43：グラヴィス経験者の声⑰・Y・Sさん】

      ナビゲーターのさちこです😊 今日は、予定日間近にグラヴィスルームにいらした妊婦Yさんのお話です🌼 お二人目の出産を心待ちにされていましたが、前駆陣痛(本当の陣痛の前に起こる痛みを伴うお腹の張り)があってから、焦りや不安で落ち着かないとおっしゃっていました。 とにかく身体が重そうで、動くとき「よっこいしょ」の掛け声とともに、とてもしんどそうで、立っていても歩いてもグラグラされていました。 足の浮腫も気にされていましたが、妊娠中なので仕方ないと捉えていらっしゃいました。

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      • 【Vol.42：グラヴィス経験者の声⑯・M・Tさん】

        ナビゲーターのさちこです😊 Ｋ助産院での妊婦さんグラヴィスの話② 今日は、偶然陣痛のタイミングで、グラヴィス帯ゲーションを体験したMさんのお話です🌼 妊娠されてから、ひどいつわり、出血による自宅安静、逆子など「10ヶ月間、ろくに家事、育児、仕事もできず、イライラや不安、自己嫌悪…とストレスに支配されていた」とずっと大変だったMさん。 いつ出産になってもいい37週を過ぎると「お腹が苦し過ぎて早く出てきて欲しいなぁ」と思い「あともう少し！もう少し！」とご自分に言い聞かせて

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        • 【Vol.41：グラヴィス経験者の⑮・A・Uさん】

          ナビゲーターのさちこです😊 今日はK助産院での妊婦さんグラヴィスの話① 5年前、初めて出産間近の妊婦さんにグラヴィス帯ゲーションを体験していただいたとき、身体の変化に妊婦さんも助産師Kさんも大変驚かれ、喜んでくださいました😌 それから現在に至るまで妊婦さんには、可能な限りタイミングを見計らってグラヴィス帯ゲーションを体験していただき、出産するまでグラヴィス帯を使っていただいています🌸 先日、仕事や子育てで少し頑張り過ぎて、妊婦後期にやむなく安静を必要とされていたAさん

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        【ZERO：自己紹介】

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        マガジン

        • 私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）
          20本
        • グラヴィスお話会
          4本
        • わたしとグラヴィス
          2本
        • 私がグラヴィスを始めた理由
          3本

        記事

          【Vol.40：グラヴィス経験者の⑭・K・Kさん】

          ナビゲーターのさちこです😊 今日は開業助産師Kさんのお話🌻 助産院は、24時間体制。 お忙しい方で「家で自分でできる」「頑張らなくてもできる」グラヴィス帯ゲーションを気に入ってくださいました😊 「姿勢が良くなりたい」と始められたのが5年半ほど前。 姿勢の変化だけでなく「お産が続いたときは、終わると寝込んでしまうほどだったけど、それがなくなった」「立ったり座ったりが楽になった」今や「元気でいられるのはグラヴィスやってるから💕」と日常で効果を感じてくださっています✨ ご自

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          【Vol.40：グラヴィス経験者の⑭・K・Kさん】

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          【Vol.39：グラヴィス経験者の声⑬・M・Mさん】

          ナビゲーターのさちこです😊 今日は、長いこと心や身体、食を含めいろいろなことを学び、実践されてきて「グラヴィスに出会ってよかった、帯を作ってくれて本当にありがとうございます」と、おっしゃるMさんの話を少し…😌 日常で帯を使い、毎回心身の変化と進化を報告してくださるMさん 「今日これを絶対伝えたかった」と嬉しそうなお顔😊エラに両手をあてて「ここからじわ〜っと唾液が出てくる感じが最近何度もあった」と🌸 本人の悩みのひとつでもある長年のドライマウスがなかなか改善しなかったの

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          【Vol.39：グラヴィス経験者の声⑬・M・Mさん】

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          【Vol.38：グラヴィス経験者の声⑫・I・Mさん】

          ナビゲーターのさちこです😊 今日は、グラヴィスのメソッド本「いのちのなかとそと」を絶賛してくださり、その後グラヴィス帯ゲーションを体験し、また来てくださった経営者の男性Kさんの話を少し…😌 「前回来てから身体が全然違う。凝りも以前より感じなくてマッサージに行かなくてもよかったし、ウォーキングしたときも違いを感じたよ^ ^」 帯を巻いて、寝転んでゆっくり身体を動かしながら、前回以上に心地良さを存分に味わっていらっしゃいました✨ 緩んで柔らかくなると「身体がグニャグニャ」

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          【Vol.38：グラヴィス経験者の声⑫・I・Mさん】

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          【Vol.37：グラヴィス経験者の声⑪・Y・Kさん】

          ナビゲーターのさちこです😊 暦は立秋、毎日、美しく見事な夕焼けを眺めながら 少しずつ陽が短くなっているのを感じます🌇 今日は春からスタータープランを始めたYさんの話を少し…😌 ５年ほど前に大病されて、体調を自己改善できたらいいなという想いから4つの帯を持って3か月🍀 帯を巻く姿も自然になってきました✨ 「去年の夏は大変で半分死んでたけど、今年は全然違う」とおっしゃいました😊 歩行と健康に自信が出てきたとのこと。今年は猛暑だけれど、暑さを拒否せず、馴染ませていく感じで過

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          【Vol.36：2023年という転換期 】

          代表兼認定ナビゲーターの妙子です。 みなさんにとっての2023年はどんな年でしたか？ 私は2023年の6月に、グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ）としての活動をスタートさせて1周年を迎えました。 ちょうど同時期に、実父でありグラヴィス研究会設立者である岩城安宏の３度目の脳梗塞様があり、付きっきりのサポートが必要な期間がありました。 『自己調整で回復させる』という父のスタンスは変わらずなので、家族と共に寄り添う日々を過ごしましたが、そこから多くの気づきを得ることが出来た

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          【Vol.36：2023年という転換期 】

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          【Vol.35：月夜のグラヴィス帯ゲーション🌞 】

          代表の妙子です。 先日、野外イベント『満月グラヴィス』を開催しました。 イベントと言っても何か特別なことを企画していた訳ではなく、『海辺に寝転んで満月を眺め、帯ゲーションしながら自然の力を感じよう』というもの。 この日は夕立があり雨もたくさん降ったのですが、スタート30分前には雨も止み、そのおかげで誰もいない海。暑さも和らいで快適な気候となりました🌊 向こう側に伊豆半島を眺めながら海辺で寝転んでいると、雷がピカピカ⚡ 自然が生み出すスペシャルなSHOWをみんなでたの

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          【Vol.35：月夜のグラヴィス帯ゲーション🌞 】

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          【Vol.34：グラヴィス研究会の活動報告・メンバー顔合わせをしました🌞 】

          代表の妙子です。 先日、『グラヴィス研究会』のメンバー顔合わせを行いました🙌 『グラヴィス研究会』とは、グラヴィスルームに通ったり、日常の中でグラヴィスを実践するだけではなく、 ・グラヴィスを知りたい、深めたい ・グラヴィスを多くの人に伝えたい ・グラヴィスを通して自分の表現を追求したい ・主宰やグラヴィスを日常に取り入れているメンバーと交流したい など、「こんなことをやってみたい」「こんな自分でありたい」という「自分基準」を軸に、メンバーそれぞれがやりたい事を中心に

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          【Vol.34：グラヴィス研究会の活動報告・メンバー顔合わせをしました🌞 】

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          【Vol.33：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート④】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣   だからこれ（写真①）も、実は次元を表現しているんだと思っています。 坐った時にちゃんと安定するように、多層構造になっている。 見えない次元と繋がっている。 Zの繋がり方、Xの繋がり方、Yの繋がり方、Aの繋がり方、全部違う。 （グラヴィス帯は4種類、Z・X・Y・Aがある） 次元は僕らが考えるように、一次元、二次元とか横に並んでいるんじゃなくて、本当に3

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          【Vol.33：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート④】

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          【Vol.32：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート③ 】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣   私たちの身体も『見えるもの』と『見えないもの』、そしてグラヴィスでは重力と言っていますね、『重力調整』。   重力ってよく耳にしますけど、物と物を引き寄せる力、そして重さ。   僕らは太陽系にいる訳だけど、太陽系の太陽って、質量となるとどれぐらい地球と違うと思います？ 太陽系と言われている、すべての惑星の全体の質量となると、だいたい99%。 もうほとんど太

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          【Vol.32：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート③ 】

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          【Vol.31：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート② 】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣   実はこれ（大島紬の端布、写真①）、黒いでしょ？ これは絹糸を泥田(写真②)の中に突っ込んで染めているんですよ。染料でもない、顔料でもない、『泥染め』と言われるやり方なんですね。 これは大島の特徴で、僕はこの地という世界がいわゆる『カオス状態』。つまり色んなものが含まれている、泥の中に。  一応理屈としては、泥の中の鉄分と『テーチ木』という植物染料使うん

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          【Vol.31：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート② 】

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          【Vol.30：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート① 】

          代表の妙子です。 2023年3月某日、グラヴィスルームにて『グラヴィスお話会』が開催されました。 グラヴィス研究会主宰の岩城安宏が、なぜ自己調整なのか、なぜ帯なのか、なぜ重力調整と言っているのか、などなど、グラヴィスにまつわる内容を様々な角度からお話させていただきました。 当初私は「ブログでのレポートは内容を厳選して、ポイントをまとめたものを記載しよう」と考えていたのですが、文字に起こした結果、どの内容も重要で面白く・・・これはほとんど削れない！全部繋がっているなぁ、と何

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          【Vol.30：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート① 】

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          【Vol.29：2023年の春🌿✨本番🌸】

          久しぶりにblogに登場😆❣️ ナビゲーター「のり」こと若林です🍀 あたたかくなってきた今日このごろ、 東京の桜開花のニュースもあって、 いよいよ春本番ですね🌸 そうやって季節がまためぐる中、 私たちZXYAも、私自身も、 季節の流れとともに ［春🌿✨］をたくさん感じて過ごしています😊 私自身のこととしては、 1月1日からスタートした 【帯と暮らす-🌏Live with Obi🎀-】 というインスタグラムを通して感じる ［春🌿✨］です。  🎀チェックチェック😆

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          【Vol.29：2023年の春🌿✨本番🌸】

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