グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ)

自己調整法 『 グラヴィス帯ゲーション』を、ストレス社会に生きる人々の新しいソリューシ…

グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ)

自己調整法 『 グラヴィス帯ゲーション』を、ストレス社会に生きる人々の新しいソリューションとしてお届けしているのが私たちグラヴィス研究会・ZXYAです。グラヴィス専用サロン『Gravis Room静岡』を中心に活動中。 https://www.gravisnet.com/

  • グラヴィスお話会

    グラヴィス研究会主宰の岩城安宏が開催している、『グラヴィスお話会』。 その模様をレポートした記事をまとめています。

  • 私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）

    グラヴィスと出会い、その後自分自身に起きた変化についての 記事をまとめたマガジンです。グラヴィス経験者の声もまとめています。

  • わたしとグラヴィス

    グラヴィスを実践している『亜豆沙さん』が、自身の環境や心境、身体の変化を具体的に織り交ぜながら、グラヴィスで感じたこと、そして『想い』を綴った文章をまとめたマガジンです。

  • 私がグラヴィスを始めた理由

    ZXYAのスタッフが、それぞれグラヴィスを始めた理由を 書いた記事をまとめたマガジンです。

  • 固定された記事

【ZERO：自己紹介】

グラヴィス研究会・ZXYA代表の岩城妙子です。 私たちは、静岡市にあるグラヴィス専用サロン「Gravis Room静岡」を中心に活動し、帯をつかった自己調整法『グラヴィス帯ゲーション』を皆さんにお届けしています✨ ブログでは、私たちが日々どんな活動をしているのか、 スタッフはどんなメンバー？ グラヴィス帯ゲーションを続けている方々がどんな事を感じているか、 など色んな内容を発信していきたいと思います。 それでは早速、今後ブログ記事を書いていくメンバーをご紹介します★

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    • 【Vol.36：2023年という転換期 】

      代表兼認定ナビゲーターの妙子です。 みなさんにとっての2023年はどんな年でしたか？ 私は2023年の6月に、グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ）としての活動をスタートさせて1周年を迎えました。 ちょうど同時期に、実父でありグラヴィス研究会設立者である岩城安宏の３度目の脳梗塞様があり、付きっきりのサポートが必要な期間がありました。 『自己調整で回復させる』という父のスタンスは変わらずなので、家族と共に寄り添う日々を過ごしましたが、そこから多くの気づきを得ることが出来た

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      • 【Vol.35：月夜のグラヴィス帯ゲーション🌞 】

        代表の妙子です。 先日、野外イベント『満月グラヴィス』を開催しました。 イベントと言っても何か特別なことを企画していた訳ではなく、『海辺に寝転んで満月を眺め、帯ゲーションしながら自然の力を感じよう』というもの。 この日は夕立があり雨もたくさん降ったのですが、スタート30分前には雨も止み、そのおかげで誰もいない海。暑さも和らいで快適な気候となりました🌊 向こう側に伊豆半島を眺めながら海辺で寝転んでいると、雷がピカピカ⚡ 自然が生み出すスペシャルなSHOWをみんなでたの

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        • 【Vol.34：グラヴィス研究会の活動報告・メンバー顔合わせをしました🌞 】

          代表の妙子です。 先日、『グラヴィス研究会』のメンバー顔合わせを行いました🙌 『グラヴィス研究会』とは、グラヴィスルームに通ったり、日常の中でグラヴィスを実践するだけではなく、 ・グラヴィスを知りたい、深めたい ・グラヴィスを多くの人に伝えたい ・グラヴィスを通して自分の表現を追求したい ・主宰やグラヴィスを日常に取り入れているメンバーと交流したい など、「こんなことをやってみたい」「こんな自分でありたい」という「自分基準」を軸に、メンバーそれぞれがやりたい事を中心に

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        【ZERO：自己紹介】

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        マガジン

        • グラヴィスお話会
          4本
        • 私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）
          13本
        • わたしとグラヴィス
          2本
        • 私がグラヴィスを始めた理由
          3本

        記事

          【Vol.33：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート④】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 だからこれ（写真①）も、実は次元を表現しているんだと思っています。 坐った時にちゃんと安定するように、多層構造になっている。 見えない次元と繋がっている。 Zの繋がり方、Xの繋がり方、Yの繋がり方、Aの繋がり方、全部違う。 （グラヴィス帯は4種類、Z・X・Y・Aがある） 次元は僕らが考えるように、一次元、二次元とか横に並んでいるんじゃなくて、本当に3

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          【Vol.33：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート④】

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          【Vol.32：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート③ 】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 私たちの身体も『見えるもの』と『見えないもの』、そしてグラヴィスでは重力と言っていますね、『重力調整』。 重力ってよく耳にしますけど、物と物を引き寄せる力、そして重さ。 僕らは太陽系にいる訳だけど、太陽系の太陽って、質量となるとどれぐらい地球と違うと思います？ 太陽系と言われている、すべての惑星の全体の質量となると、だいたい99%。 もうほとんど太

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          【Vol.32：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート③ 】

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          【Vol.31：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート② 】

          ■他のレポートはこちらから↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 実はこれ（大島紬の端布、写真①）、黒いでしょ？ これは絹糸を泥田(写真②)の中に突っ込んで染めているんですよ。染料でもない、顔料でもない、『泥染め』と言われるやり方なんですね。 これは大島の特徴で、僕はこの地という世界がいわゆる『カオス状態』。つまり色んなものが含まれている、泥の中に。 一応理屈としては、泥の中の鉄分と『テーチ木』という植物染料使うん

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          【Vol.31：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート② 】

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          【Vol.30：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート① 】

          代表の妙子です。 2023年3月某日、グラヴィスルームにて『グラヴィスお話会』が開催されました。 グラヴィス研究会主宰の岩城安宏が、なぜ自己調整なのか、なぜ帯なのか、なぜ重力調整と言っているのか、などなど、グラヴィスにまつわる内容を様々な角度からお話させていただきました。 当初私は「ブログでのレポートは内容を厳選して、ポイントをまとめたものを記載しよう」と考えていたのですが、文字に起こした結果、どの内容も重要で面白く・・・これはほとんど削れない！全部繋がっているなぁ、と何

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          【Vol.30：グラヴィスお話会（2023年3月某日）レポート① 】

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          【Vol.29：2023年の春🌿✨本番🌸】

          久しぶりにblogに登場😆❣️ ナビゲーター「のり」こと若林です🍀 あたたかくなってきた今日このごろ、 東京の桜開花のニュースもあって、 いよいよ春本番ですね🌸 そうやって季節がまためぐる中、 私たちZXYAも、私自身も、 季節の流れとともに ［春🌿✨］をたくさん感じて過ごしています😊 私自身のこととしては、 1月1日からスタートした 【帯と暮らす-🌏Live with Obi🎀-】 というインスタグラムを通して感じる ［春🌿✨］です。  🎀チェックチェック😆

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          【Vol.29：2023年の春🌿✨本番🌸】

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          【Vol.28：グラヴィス経験者の声⑩・akkoさん】

          代表の妙子です🌞 今回は、グラヴィス歴6年目のakkoさん(女性・40代)。 長年グラヴィスを実践する中で、ご自身が感じたこと、変化と進化を書いて下さいました。 ぜひ最後までご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 私にとってのGravis Gravisと出会って6年目。 最初は重力聴整といい、施術を受けると身体が軽くなり、楽になるといったケアがメインのものでした。 特に不調もありませんでしたが、そのケア

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          【Vol.28：グラヴィス経験者の声⑩・akkoさん】

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          【Vol.27：グラヴィス経験者の声⑨・T.Eさん】

          ナビゲーターの磯谷です。 今回は、グラヴィスルーム静岡にご自分のペースで通われているT.Eさん(女性・50代)。 しばらくお休みされていましたが、昨年よりまた来られるようになり、その中で感じていることを書いて下さいました。 最後までご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 コロナや首と腕を痛めて、暫くグラヴィスを休んでいました。 首を痛めたから、このくらい身体の具合が悪くても、仕方がないと思っていました。

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          【Vol.27：グラヴィス経験者の声⑨・T.Eさん】

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          【Vol.26：グラヴィス経験者の声⑧・E.Hさん】

          ナビゲーターの磯谷です。 今回は、お一人目を妊娠中にグラヴィスを体験していただいたE.Hさん(女性・30代) 妊娠中期から出産まで、何度か体験して感じたことを書いて下さいました。 最後までご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 妊娠中期に初めてグラヴィスを体験しました。 グラヴィス帯を巻く前後で比較すると、普段気にしていなかったけど、力が入っていることを体感できました。 特に歩き方や姿勢などは、普段のく

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          【Vol.26：グラヴィス経験者の声⑧・E.Hさん】

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          【後編：わたしとグラヴィス】

          前編はこちら↡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 グラヴィスルームでいつも言われてきたのは「感覚を育てるんだよ」ということ。 今の時代、情報は簡単に得られるけれど、感覚は検索することができない。 だから自分で感じていくことが大事だよ、と。 でも、私はすごく頭で考えてしまう性質。 そして、今こうやって書いていても思うけれど、言葉に落とさないと気が済まない。 グラヴィスをもっと深めてみたい、と思うようになっていた私は

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          【後編：わたしとグラヴィス】

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          【前編：わたしとグラヴィス】

          代表の妙子です。 今回は、いつもお届けしている経験者の声とは少し異なります。 グラヴィスを3年ほど実践している亜豆沙さん(33歳・女性)が、ご自身の環境や心境、身体の変化を具体的に織り交ぜながら、グラヴィスで感じたこと、そして『想い』を書いて下さいました。 前編・後編と分かれています。 ぜひご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 私がグラヴィスに出会ったのは2019年の秋。 第一子出産を間近に控え、助産院に

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          【前編：わたしとグラヴィス】

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          【Vol.25：グラヴィス経験者の声⑦・あやのさん】

          ナビゲーターの磯谷です。 今回は、2年前に助産院で初めてグラヴィスを体験し、今でも続けて下さっているあやのさん(女性・30代)。 昨年、3人目の妊娠中から産後にかけて、グラヴィスで感じたことを書いて下さいました。 最後までご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 妊娠中はかなり忙しく動いていたので、体も心もガチガチでしたが、グラヴィスをすると、止まらなかった思考が止まって、体が緩むように感じました。 なによ

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          【Vol.25：グラヴィス経験者の声⑦・あやのさん】

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          【Vol.24：グラヴィス経験者の声⑥・S.Sさん】

          ナビゲーターの磯谷です。 今回は、妊娠中にグラヴィスを体験していただいた S.Sさん(女性・30代)。 体験後、間もなく無事出産されました🎉 里帰り出産で、臨月に入ってからでしたが、グラヴィスを体験して感じたことを書いて下さいました。 最後までご覧下さい✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 産前産後の里帰り中にグラヴィスをやらせていただきました。 上の子の育児もしながら、仕事もしていたため、産前の私の心も体も今

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          【Vol.24：グラヴィス経験者の声⑥・S.Sさん】

          グラヴィス研究会・ZXYA（ジザイヤ)