ストレスフリーに生きたい人必見

毎日投稿7日目✐☡

ストレスフリーに生きたい人この本おすすめ。

ストレスを完全に無くす必要は無い。

仕事において大事な商談やプレゼンがあるとき
プレッシャーや緊張を感じ、ストレスが発生するはず。

そのストレスがあるから、失敗しないように反復練習をしたりロープレをする。

大切なのはストレスといかに上手く付き合うか。

ヒントがこの本にはどっさり書かれていました☺️
Todoがはっきりしていて分かりやすいし読みやすい。

おすすめです🌷