ぺたんこ千尋

介護職をしているアラフォーおじさんです。 ちいかわ、ガンダム、女装、ガールズバーが好…

ぺたんこ千尋

介護職をしているアラフォーおじさんです。 ちいかわ、ガンダム、女装、ガールズバーが好きです。 昨年からダイエットを始め20kgの減量に成功。標準まであと30kg減らしたい

最近の記事

酔っ払いのお料理

独身のお休みって本当に自由でやることないですね😆 お酒を飲みながら作りました だしをつくりました。 さて、何と合わせよう

    • 労基法とは

      介護だけに限らずですが、何故労働準備時間は給料が入らないのでしょうか? また、会社によりますが給与支払いは1分単位で行わなければいけないと定められているのに当たり前のように守られていないのでしょうか? 私の会社はデジタルのタイムカードを採用しているのに給与支払いは15分計算。残業は事前申請の上に精査が入るため認められますが小言を言われる… タイムカードの操作もされます。 こんなやりとりが発生しているなんて会社たくさんあると思います。また典型的な業務改善をしようとしてどんど

      • 報連相の大切さ

        どんな時でも報連相とはとても大事です。 仕事でもプライベートでも本当に… しない事で他人、しかも複数人に不利益が生じる可能性がすごく高いので絶対やったほうがいい。 私は忘れっぽいので、口頭で伝えてくる人には必ずこう返します。 『今言われても忘れちゃうから必ずメモでもLINEでもなんでもいいから文章で渡して』 だいたい私もメモを取れる時は単語だけで取りますが、絶対覚えていられません。取ったことすら忘れて次に見た時に思い出したりします。 文章なりメールで残すって私的には証拠

        • 職員?入居者?

          私の働いている施設ははっきり言ってスタッフの年齢層が高いです。 施設が出来て11年となっていますが、開設当初の初期メンバーが3人残っています。 その頃から既にベテランの年齢の3人ですが、月日は経って現在は60代となり未だその方々が主力となっています。 介護施設で働いたことは自社しかないのであまり分かりませんが、系列施設の介護スタッフは年配でも50代後半、若ければ20代となっています。 対してウチは若くて30代(全部社員)、年配だと今年70歳がいます。そしてスタッフ年齢比率が

        酔っ払いのお料理

          先日の話

          独身陰キャ男性は夜勤終了直後からお出掛けでした。今日は前職場の方がやっているボランティア活動に参加しました。 ざっくり言うと小児がんの子供、その家族さんに外食体験としてラーメン食べてもらってトゥクトゥクという東南アジアで見かけそうな3輪バスでドライブということをして来ました。 お子さんがどれだけ楽しんでくれたか分かりませんが、参加して良かったと感じます。 普段高齢者を相手にしているからこそ、普段と違う関わりが出来るってとても大事です。 今後、どれだけこのような機会がある

          最近

          ストレス食いと飲酒がやばいと感じます。 朝昼と仕事を行い、夜は大体残業をして22時頃自宅に到着。色々なイライラが募りついつい酒を煽り、やけ食いをしてしまう日々です。 これはいかんと思いながらも止められない悲しい意思の弱さ…

          今日は夜勤

          夜勤前は皆様どうお過ごしでしょうか? 私は朝から起きて普通な生活をしてしまいます。 ホントならある程度で仮眠かむしろ朝方から出勤前まで寝てリズムを作る方が良いのですが、私は何故かそれがうまく出来ないです… 夜勤中の仮眠も1人夜勤のため寝坊するというやらかしが怖いので横にはなりますが眠れた事がないです。面倒な性分ですが事故らない為に身についたことです。 その為、夜勤後は眠くて仕方ないですがやはり何故か寝れず… 私が夜勤が嫌いな理由です。

          仕事後の会議って

          様々な業種があると思いますが、どれくらいの時間やりますか? ウチの施設は長いです… 短くて1時間半、長いと3時間を超えてしまいます。最近の会議は新しい施設長が◯時までに終わらせるよと言いながら施設長主導で話が脱線していくので終わらないです。終わるまでに2、3回の軌道修正を行います。 スタッフさんのメンタルケアの一環で言いたいことを吐き出させるとイメージしても良いかもですが、流石に長い… 残業時間として計上しても毎月の残業代などたかがしれてるため転職しようかどうかも考え中。

          仕事後の会議って

          書類仕事色々

          どんな業界でも書類仕事はたくさんあるかと思います。もちろん介護にも書類はあり、場合によってはこれがしっかりしてないと介護サービスを提供出来なくなる場合もあるため各会社様々なやり方で作成しているでしょう。 ウチの会社は毎月の売上予測や先月実績などの書類作成をフルで現場をやりながら行います。更に介護サービスに関わる書類も。 更に更に… ウチの会社では半年に一度、内部監査と称して介護サービスに関わる書類のチェックを上の方が行います。まぁ、これがキツい…。なんたって行政の監査や指

          書類仕事色々

          お部屋小改造その後

          昨日のシャワーヘッドですが、やたら縦になってましたがやはりご不満な点もありでした。 使用中縦すぎて向こう側に行くお湯… つまりシャワーを浴びようとしても頭に落ちてこないで飛び越えて行きます… つまりホルダーにかけても頭の片隅しか浴びれません… 右手が塞がってしまうのでした… だが後戻りはしません。買ったのだから…

          お部屋小改造その後

          お部屋小改造

          シャワーヘッドかえてみた。 ドンキで買った998円にAmazonで買ったシャワーホース1000円くらい なんかカッコいい! ヘッドが結構縦なので浴槽の端っこぐらいまでお湯が飛ぶけどなんか満足です。

          お部屋小改造

          歯医者

          今日は休みなので歯医者に行ってきます。 知覚過敏かなんかで歯がしみる事が増えています。歯磨きはちゃんとやっていますが、やり方が悪いのでしょうか?それともタバコ? 結構歯医者が嫌いな方は多いと思いますが、私は実はそうでもないです。 歯石を取った後の歯のスースー感が何故か堪らないと感じています。何故でしょうか? 皆さまは歯医者は好きでしょうか? 私は結構好きです。

          恋愛話色々

          こんなおじさんの恋愛話なんて楽しくもなんとも無いと思いますが、入居者さんと話したのでここにも書いてみます。 私は今年38歳の独身陰キャ男性です。 人生浮いた話は少しありましたが、最終的に実りはせずに今に至ります。親の結婚しないの?コールも30歳で無くなったので多分諦めたのかしら?と勝手に思っています。今は入居者さんしかコールしてきません。 最近友人が大学生の子と仲良くなったと惚気てきたのでいいなぁと思いながらも大学生前後の女性と付き合ったりは流石に考えられないなぁと思いま

          ダイエット

          摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすという普通のやり方が1番難しいです。 何故なら人間とは誘惑に弱いからです(偏見) お腹空いた→食べたい イライラする→食べたい 遊び行こー→食べちゃう 飲み会行く→食べなきゃ 暇だ→食べちゃう 軽く考えてみてもこれだけ日常が食べるに支配されています。加えて仕事をしていると肉体労働とはいえ、一部を除き運動不足が標準で何か運動しなきゃ太っていく毎日… 年を取れば衰えると思ってた食欲は健在… ジムに通い出してからは我慢を覚えま

          健康診断

          先月やった健康診断の結果が人生初の肥満以外の指摘項目無しでした〜 すげぇ

          筋肉痛

          こんにちは😃 昨日ジムのトレーナーに撫で肩を改善したいから肩をデカくしたいと言ったらドSトレーナーが嬉しそうでした。そのお陰で今日は筋肉痛がすごくて肩を回すと痛みが半端ないです。バーベルを担げない為、下半身トレは諦めてひたすらバイク漕ぎしてました。トレーニングのレパートリーが少ない… 仕事で一つ 本日一件の退去申込みがあったとのこと。 在宅復帰が理由らしいですが我々施設側からしたらとてもリスクがあるなぁとしか思えない方ですが、本人様の帰りたい欲に家族様が折れて在宅復帰とい