＃読書感想文「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」
⭐︎今回、アドベントカレンダー（今年読んだ本）というものに参加させていただきました！
真夏に「食生活アドバイザー」の勉強を始めた
検定日は11月後半
”３カ月あれば何とかなるか”…
勉強を始めて3週間経った頃
模試に挑戦してみると全くといって解けないのだ
なぜ？なぜなの？？
大事なところに付せんを貼り
蛍光マーカーを引きまくり
ノートに要点を書き出し
そんな時に出会った運命的な本
著者は脳内科医、医学博士
加藤俊徳氏
私がやっていた勉強法は学生時代のやり方で
大人脳には合わなかったのだ
付せんも蛍光マーカーもノートも全て
勉強やったった感！！何かすごいやん自分みたいな・・・
大人になると丸暗記はできなくなる。
年齢とともに「最近、記憶力がめっきり落ちて」「物覚えが本当に悪くなった」なんていう愚痴を言ったり聞いたりする機会は多いでしょう。何度も言いますが、これこそが間違いのもと。
大人になっても記憶力が衰えることはありません。
変わったのは、記憶するための脳のシステムです。
脳のシステム！
著者が絶対に知っておいてほしいと強調しているのは
8つの脳番地だけ（脳番地の仲間）
思考系・理解系・記憶系・感情系
伝達系・運動系・視覚系・聴覚系
（今から脳の勉強？まさか・・・本を閉じそう）
しかしそこは脳のプロ！
著者は、脳番地をキャラクター化して
読みやすくしている
私は一番働かせたい記憶系脳番地を活性化
させながらひたすら勉強した
①何かを覚えたいときは、「覚えよう」と思うより「理解しよう」と頭を働かせるのが正解。（P97より）
→食中毒の種類を覚える際、ニュースで食中毒が話題になっていたのでニュースとテキストを照らし合わせながら覚えた。
②復習するときは、テキストの真ん中からスタートする。（P128より）
→1ページから進めて大体10ページ目ぐらいで疲れが・・・再開した時に
真ん中くらいのページは全く覚えていない事態・・・だから敢えて真ん中から始めてみた！1ページと10ページは覚えているからこそ5ページ目からやってみる作戦（短期記憶と長期記憶をうまく使いこなす技）
などなど
この本を読むことにハマり
テキストがおろそかになった日もある・・・
（やっぱりね）
しかし読む前と後では
確実に模試が解けるようになった！
答え合わせが楽しい！
これで検定が受かっていたら
説得力ありの読書感想文
結果が分からないうちに書いちゃうのが私らしい（笑）
学び直ししている方、40代から50代の方におススメ！
（20代から年代別に脳のトリセツも載っています）
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