整体との"ちょうどいい付き合い方"

整体や鍼灸院って
通われたことはありますか？

私は3年くらい前
ちょうど2度目の適応障害を
発症する前後で通ってました。

鍼とかお灸って
本当気持ちいいですよね。
体の巡りが良くなって
じんわりあったかくなる。

教員だったころは
しょっちゅう足腰や手首を壊していたので
整体にも本当にお世話になりました（苦笑）

今でも整体や鍼灸は大好きで
時々近所の院に通っています🏃‍♀️
通院ペースは半