スーパーフードで末端冷え性が良くなった話

『末端冷え性』

私が長年悩んでいたものです。

私自身、体温が低いわけじゃなくて
平熱は36.7だし
汗かきだから、代謝も悪くない。

ただ、どうしても
"足先"だけが
氷のようにキンキンだったんですよね。

マッサージに行くと必ず
「足先、冷えてますね～」
「そ、そうなんですよ～(苦笑)」
みたいな会話をするのがお決まりで。

足の血行を良くしようと思って
マッサージやストレッチをしてみるもの