ストレス危機が訪れたときの対処法

「ぼくたちの人生には3度のストレス危機が訪れる。」と偉い人が言っていました。

1度目は22〜30歳の間に、
2度目は31〜45歳の間に、
3度目は46歳〜からやってくる、と。

それらはライフステージによるもので、
1度目のストレス危機は、学生から社会人になるという環境の大きな変化からくるらしい、と。

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